تجربه درمان هزاران بیمار با یک روش ۲۰۰ ساله برای درمان قطعی فشار خون
تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است:
• کاهش وزن
• ترک کردن سیگار
• داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است)
• انجام ورزشهای مناسب به خصوص ورزشهای هوازی