آیا شریک زندگی شما واقعا خوب است؟ البته شما دوست دارید فکر کنید که او ایده آل است، اما آیا فقط به حس ششم خودتان اعتماد میکنید؟ آیا زمانهایی نیست که او کارهایی انجام میدهد که باعث شود شما در مورد خوب بودنش دچار تردید شوید؟ این موضوع در همه روابط طبیعی است.
همه ما میخواهیم با کسی که فکر میکنیم خوب است، رابطه داشته باشیم، اما این به آن معنا نیست که جامعه نیز با ما موافق است. ارزشهای افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد.
ارزشها را میتوان به عنوان چیزهایی تعریف کرد که شما فکر میکنید خوب هستند. پس اگر ارزشهای من و شما متفاوت باشد، مفهوم ما از خوبی نیز متفاوت خواهد بود. اگر در مورد فردی که با او هستید سؤال دارید، این ۸ نشانه روانشناسی به شما میگویند که آیا واقعا شریک زندگی خوبی دارید؟
۱. قابل اعتماد
وقتی در مورد یک فرد خوب فکر میکنید، مطمئناً در مورد اینکه آیا میتوانید به او اعتماد یا به او تکیه کنید، فکر کرده اید. قابل اعتماد برای اکثر مردم یعنی میتوانید به آنچه او به شما میگوید اعتماد کنید. اگر چیزی را به او قرض دهید، آن را برمی گرداند.
اگر قرار باشد در جایی ملاقاتش کنید، میدانید که او خواهد آمد. اعتماد ما نیز به طور مداوم به چالش کشیده میشود. وقتی کسی به موقع سر قرار نیاید، شما تردید میکنید که آیا عمداً این کار را کرده یا اینکه صرفا به دلیل شرایطی خارج از کنترلش دیر کرده.
بر اساس تحقیقات، ما در مورد اعتماد به غریبه ها، قضاوتهای بسیار سریعی انجام میدهیم (در حدود ۳۴ میلی ثانیه!) اگر آنها خود را قابل اعتماد نشان دهند، ما به آنها فرصتهای بیشتری برای اعتماد میدهیم و آنها میتوانند به دوست نزدیکی برای ما تبدیل شوند. اما اگر ما را ناامید کنند، به ندرت سرمایه گذاری بیشتری روی آن شخص انجام میدهیم.
۲. مهربانی
مهربانی یک اصطلاح کلی برای همه آن کلماتی است که تقریباً به یک معنا هستند: مهربان، مراقبت، حامی و غیره. مهربانی را میتوان به عنوان یک نگرش مثبت نسبت به خود، دیگران و تمام بشریت تعریف کرد. برای اکثر ما، مهربانی یکی از مهمترین چیزهایی است که وقتی میگوییم یک نفر خوب است، به آن اشاره میکنیم.
مهربانی و حامی بودن در تمام فرهنگهای سراسر جهان بسیار مهم است و مهربانی در فضایل مهم بعد از قابل اعتماد بودن و اخلاق مدار بودن، رتبه سوم را دارد.
اما جالب است بدانید که مطالعات نشان داده اند افراد خوب و مهربان استرس، خستگی و افسردگی بیشتری را در محل کار تجربه میکنند. پس در حالی که ما موافق خوب بودن آنها هستند، مهربانی آنها ممکن است برایشان هزینه داشته باشد.
۳. شجاعت
اکثر مردم موافقند که افراد خوب، شجاع هستند. آیا شریک زندگی شما شجاع است؟ شجاعت را میتوان به عنوان تلاش برای رسیدن به یک هدف در حالی که خطری را متحمل میشوید، تعریف کرد. پس شجاعت میتواند دویدن به سمت خیابان برای نجات یک کودک در خطر باشد.
اما همچنین میتواند در پوشیدن لباسی که هویت شما را نشان میدهد در حالی که خطر تمسخر اجتماعی را متحمل میشوید، باشد. حتی وقتی خطر زیاد است، ما همچنان شجاعت را به عنوان یک فضیلت و مؤلفه اصلی یک شخص خوب میبینیم.
جالب است بدانید افراد شجاع، به نظر میرسد استرس کمتری نسبت به افرادی که شجاع نیستند، تجربه میکنند. پس اگر مهربان باشید، شاید استرس بیشتری داشته باشید، اما اگر شجاع هم باشید، استرس کمتری خواهید داشت و مسائل متعادل میشوند.
۴. همدلی
آیا شریک زندگی شما توانایی درک خود و دیگران، به ویژه احساسات و انگیزه هایشان را دارد؟ اگر چنین است، به نظر میرسد او شخصی با میزان زیادی همدلی است.
همدلی ظرفیت فرد برای درک احساسات دیگران، همدلی عاطفی، درک دیدگاه دیگران و تمیز احساسات خود از دیگران است که باعث کاهش فاصله بین ما و افزایش درک و مراقبت از دیگران میشود. همدلی باعث بهبود ارتباطات و رفتارهای اجتماعی مثبت میشود که همگی چیزهایی هستند که به طور عینی آنها را خوب میبینیم.
۵. با ملاحظه
با ملاحظه بودن به این معناست که شما در مورد وضعیت دیگران فکر میکنید. سپس به گونهای عمل میکنید که به آنها آسیب نرساند، آنها را در مضیقه قرار ندهد یا بی عدالتی نشود. تحقیقات روانشناختی در واقع نشان داده اند که حتی کودکان تا سن ۶ سالگی اغلب انتخاب میکنند که با ملاحظه عمل کنند.
به یاد داشته باشید اگر شریک زندگی شما واقعاً با ملاحظه است، نه تنها احساسات شما را در نظر میگیرد، بلکه احساسات دیگران را نیز در نظر خواهد گرفت. شما این را در رفتارهای نوع دوستانه و بی منت آنها در تمام زمینهها خواهید دید.
۶. احترام گذاشتن
مطالعات بزرگ فرافرهنگی نشان داده اند، یکی از فضایل اصلی احترام گذاشتن است. در برخی فرهنگ ها، احترام گذاشتن به معنای نشان دادن احترام به سنتها و ترس از بزرگترها بود. در جوامع دیگر، احترام به معنای برخورد محترمانه با دیگران و به طور کلی مؤدب و با ادب بودن نسبت به همه بود.
احترام در رابطه شما چه معنایی دارد؟ در یک رابطه صمیمانه، احترام به عنوان رفتاری دیده میشود که نشان میدهد شریک زندگی، طرف مقابل را ارزشمند میداند و از او تعریف میکند. در این روابط پر از احترام، تحقیر یا شرمساری وجود ندارد. به جای آن، قدردانی از شخص، ارزش قائل شدن برای ویژگیهای مثبت و پذیرش ویژگیهای منفی وجود دارد.
۷. خردمند بودن
برخلاف هوش، خرد با گذشت زمان کسب میشود. بنابراین، تنها زمان نشان خواهد داد که آیا اقدامات فردی خردمندانه است یا احمقانه. اما اگر مدت زیادی با شریک زندگی خود بوده اید، میدانید که آیا او با خرد است یا نه.
اگر او به طور مداوم اشتباه میکند و انتخابهای ضعیفی دارد، این ویژگی را ندارد. اما اگر بتواند از تجربه، دانش و ذکاوت خود برای اتخاذ تصمیمات خوب در اکثر مواقع استفاده کند، شما و دیگران او را به عنوان فردی خردمند میبینید.
۸. اخلاق مداری
به طور کلی، میتوانیم اخلاق را به عنوان تشخیص تفاوت بین درست و نادرست، خوب و بد بدانیم. اما، روشن است که اخلاق بین فرهنگها و حتی بین افراد متفاوت است. هویت اخلاقی معیاری است که هر شخص اخلاق خود را بر اساس آن تنظیم میکند.
در حالی که یک گروه از مردم ممکن است اساساً اخلاقیات مشابهی داشته باشند، همه هویت اخلاقی یکسانی ندارند. اما اگر شریک زندگی شما واقعاً فرد خوبی باشد، حتی اگر اخلاقیاتش باعث شود منافعی را در زندگی از دست بدهد، باز هم اخلاقیات خود را دنبال خواهد کرد.
خبر خوب!
اگر این ۸ نشانه را در شریک زندگیتان میبینید، شریک زندگی شما طبق اصول روانشناسی یک فرد واقعاً خوب است. میتوانید کاملاً مطمئن باشید که فقط خودتان نیستید که فکر میکنید او عالی است!