مصرف این شیره هزار خاصیت دارد از جمله لاغری

مصرف مداوم و مستمر شیره خرما به اندازه کافی در وعده صبحانه به همراه ارده و یا به عنوان عصرانه، افزایش وزن خوبی را در پی خواهد داشت.
مصرف این شیره هزار خاصیت دارد از جمله لاغری
کد خبر : ۶۲۴۱۸

 باید به این نکته نیز توجه داشت که مصرف شیره خرما در صبح ناشتا به علت ایجاد حس سیری در افراد، موجب لاغری می‌شود.

این میان وعده مغذی و مقوی به خاطر داشتن قند طبیعی و ویتامین‌های موجود در آن می‌تواند در زمینه‌ی کاهش وزن به شما کمک کند.

شیره خرما برای درمان لاغری تاثیر بسیار زیادی دارد برای استفاده از آن شما می‌توانید به عنوان یک میان وعده سالم از آن استفاده کنید و به وزن دلخواه خود برسید.

علاوه بر لاغری و کاهش بیماری‌های کم خونی و ... به افزایش انرژی بدن نیز کمک بسیاری می‌کند، زیرا خرما قند طبیعی تولید می‌کند و این باعث زیاد شدن قدرت بدنی شما می‌شود.

افراد باردار به علت نیاز به کالری زیاد می‌توانند با استفاده از این ماده مغذی انرژی بدن خود را افزایش دهند. مصرف این میان وعده مقوی به سلامت استخوان‌ها کمک زیادی می‌کند و افرادی که بالای ۶۰ سال سن دارند توصیه می‌شود شیره خرما را به برنامه غذایی خود اضافه کنند.

مصرف این شیره علاه بر ورزشکاران و خانم‌های باردار برای کودکان و دانش آموزان هم نیز مفید و ضروری است، زیرا کمک به یاد گیری بیشتر آن‌ها می‌کند و انرژی آن‌ها را افزایش می‌دهد.

افرادی که با بیماری خشکی چشم مواجه هستند با استفاده از این محصول می‌توانن این بیماری را درمان کنند، زیرا با وجود ویتامین A در شیره انگور باعث جلوگیری از ضعف بیماری بینایی و از هم جداشدن شبکیه می‌شود.

مصرف دائم این محصول برای کسانی که بیماری دیابت دارند مضر می‌باشند، اما با وجود قند طبیعی می‌توانند محدود از این ماده مقوی استفاده کنند.

امروزه افرادی که به دنبال سلامت ایمنی بدن خود می‌باشند از رژیم‌های غذایی تحت نظر پزشک استفاده می‌کنند. شیره خرما جایگزین مناسبی به جای قند مصنوعی در برنامه لاغری شما می‌باشد.

طبع شیره خرما گرم است و با دقت به ناهمگون بودن مزاج‌ها برای مصرف از آن بهترین روش، جوشاندن آن با سرکه می‌باشد و به ماده به دست آمده سرکه شیره می‌گویند.

شیره خرما اصل خاصیت‌های درمانی فراوانی دارد نمونه دیگر آن این است که برای ترمیم زخم به جای عسل هم می‌توان استفاده کرد.
کسانی که از بیماری اعصاب و روان رنج می‌برند با اضافه کردن این میان وعده مقوی و مفید می‌توانند این بیماری را شکست دهند، زیرا وجود مواد منیزیم و فسفر باعث تقویت سلول‌های عصبی می‌شود.

مهم‌ترین خاصیت شیره خرما این است که خاصیت ضدسرطانی دارد و افرادی که از این بیماری عذاب می‌کشند می‌توانند در کنار درمان‌های خود با استفاده مکرر از این ماده غذایی روند بیماری خود را کاهش دهند و سلامت بدن خود را بدست آورند.

خواص شیره خرما 

شیره خرما نباید بوی سوختگی بدهد و عاری از کپک زدگی باشد، بسته بندی این محصول کاملا بهداشتی است و در قوطی‌ها و شیشه‌های مخصوص به خود بسته بندی می‌شود.

مصرف این ماده غذایی در وعده‌های صبحانه امری ضروری است، زیرا باعث کاهش بیماری کم خونی می‌شود. تاثیر شیره خرما در لاغری نقش بسیار زیادی دارد، زیرا خرما دارای قند طبیعی می‌باشد و علاوه بر انرژی و ویتامینی که به بدن شما وارد می‌کند برای سیستم دفاعی بدن خیلی مفید می‌باشد.

این ماده غذایی فیبر بالایی دارد و کمک بسزایی به دستگاه گوارش می‌کند و به درمان یبوست و هضم غذا نیز کمک می‌کند. مصرف این میان وعده مفید باعث کاهش فشار خون و جلو گیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.
افرادی که یک میان وعده مفید و مغذی در برنامه رژیم غذایی خود می‌خواهند ما به شما شیره خرما را معرفی می‌کنیم، زیرا پروتئین‌ها و ویتامین‌ها می‌تواند در کاهش وزن به شما کمک کند.

تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان را با نصب اپیلکیشن خبرخوان گردون به سهولت دنبال کنید.
مجله زندگی
ارسال نظر