خوابیدن با دهان باز نشانه کدام بیماری است ؟

کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی‌شود، زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.

کارشناسان تاکید کردند که تنفس دهانی ارتباط نزدیکی با قطع خواب دارد، وضعیتی که در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به عوارض جدی سلامتی از جمله فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی شود. 

تنفس دهانی همیشه، از جمله هنگام خواب، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. در بزرگسالان، می‌تواند باعث خشکی دهان، گلودرد، بوی بد دهان، سردرد صبحگاهی و مه مغزی شود. این علائم نشان دهنده کاهش کیفیت خواب است که باعث می‌شود افراد احساس خستگی کنند. 

در کودکان، تنفس دهانی می‌تواند باعث کج شدن دندان‌ها، ناهنجاری‌های صورت یا رشد ضعیف شود.

 علت اصلی اغلب موارد تنفس دهانی، راه هوایی ضعیف بینی است. راه هوایی ممکن است باریک یا مسدود شود و تنفس از طریق بینی به دلیل کمبود اکسیژن دشوار شود. بنابراین، احتقان بینی می‌تواند افراد را مجبور به تنفس از طریق دهان کند.

 درمان تنفس دهانی به علت آن بستگی دارد. دارو‌ها می‌توانند احتقان بینی ناشی از سرماخوردگی و آلرژی را درمان کنند.

دستگاه‌های CPAP: این دستگاه‌ها فشار راه هوایی را حفظ می‌کنند و از مشکلات زبان و گلو جلوگیری می‌کنند.

بستن دهان: این روش لب‌ها را بسته نگه می‌دارد و از تنفس دهانی جلوگیری می‌کند.

ارتودنسی: بریس‌ها می‌توانند فک و دندان‌ها را تغییر مکان دهند و جریان هوا را بهبود بخشند.

درمان میو عملکردی: فیزیوتراپی برای عضلات گلو به باز نگه داشتن راه هوایی کمک می‌کند.

تنفس دهانی می‌تواند منجر به مشکلات عمده سلامت دهان شود. خوابیدن با دهان باز می‌تواند بر سلامت شما تأثیر زیادی بگذارد، زیرا اغلب منجر به تنفس ضعیف در طول شب می‌شود که می‌تواند باعث مشکلات سلامتی مختلفی شود.

افراد مبتلا به بیماری لثه یا مینای دندان، لبخند لثه ای، دندان‌های شلوغ، آلرژی یا چاقی در معرض خطر بیشتری هستند.