صحبت کردن در خواب نشانه کدام بیماری است ؟

طبق گفته آکادمی پزشکی خواب آمریکا، حدود ۶۵ درصد از آمریکایی‌ها در مقطعی از زندگی خود در طول خواب صحبت می‌کنند.

کارلوس شنک، روانپزشک در مرکز پزشکی شهرستان هنپین، وابسته به دانشگاه مینه سوتا، گفت: "حرف زدن در خواب به خودی خود مضر نیست، اما ممکن است نشانه‌ای از اختلال دیگری باشد که جدی‌تر از اختلالات خواب است. "

آکادمی بیان کرد که «اگر دفعات صحبت کردن در طول خواب افزایش یابد، یا با افزایش سن ظاهر شود، یا همزمان با علائم دیگری مانند حرکت اندام‌ها در طول خواب، یا خواب آلودگی در ساعات روز رخ دهد، در این مورد، پزشک متخصص. باید مشورت کرد.»

وی افزود: در بسیاری از موارد صحبت کردن در خواب نیاز به درمان خاصی ندارد، اما اگر این مشکل با اختلال خواب دیگری همراه شود، پزشک باید درمان مشکل اصلی را آغاز کند. از جمله محرک‌های صحبت کردن در طول خواب، احساس استرس، نوشیدن الکل، ساعات خواب نامنظم یا خوابیدن در مکان جدید یا غیرعادی است.

به نوبه خود، جنیفر موند، روانپزشک و آسیب شناس خواب در دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو، گفت:حرف زدن در خواب ممکن است برای شریک تختخواب مشکل ایجاد کند. " موند در بیانیه‌ای برای وب‌سایت مدیکال اکسپرس، که در تحقیقات پزشکی تخصص دارد، به هرکسی که با فردی که در خواب صحبت می‌کند در یک رختخواب مشترک است، توصیه کرد که یک منبع نویز معمولی را روشن کند و همچنین می‌توان از گوش‌گیر یا هدفون‌های حذف صدا استفاده کرد.