کبود شدن پوست بدن، یک اتفاق طبیعی در زمان آسیب دیدن بدن و ضربه خوردن به آن است، اما در برخی مواقع کبودی بدون ضربه ایجاد میشود که خطرناک است.
کبودی ناگهانی برروی پا و یا دیگر قسمتهای بدن که در اثر یک ضربه و یا صدمه خفیف ایجاد میشود، باعث کبودی و تغییر رنگ پوست خواهد شد. برخی افراد به راحتی و در اثر یک ضربه ظاهرا ناچیز پوست و بدنشان کبود شده و لکههای سیاه و یا آبی برروی بدنشان ظاهر میشود.
گاهی اوقات کبودی بدون جراحت میتواند نشانهای از یک مشکل جدی باشد. در این قسمت از سلامت نمناک به معرفی علتهای ناگهانی کبودی ناگهانی در پاها و سایر قسمتهای بدن و همچنین رهایی سریع از آنها خواهیم پرداخت.
کبودی چیست؟
کبودی خود به خود و بدون هیچ دلیلی بسیار نادر است. افرادی که مستعد ابتلا به کبودی هستند ممکن است علت آسیبهای جزئی را به خاطر نیاوردند. تغییر رنگ پوست به دلیل پاره شدن ناگهانی رگهای خونی نتیجه یک کبودی میباشد.
این امر باعث میشود خونریزی ناشی از رگها و مویرگها در نزدیکی سطح پوست جمع شده و ابتدا بصورت لکه سیاه و یا آبی ظاهر شده و هنگام بهبودی به رنگ سبز و یا زرد تبدیل شوند.
ممکن است در ابتدا این کبودیها دردناک بنظر برسند، اما زمانی که رو به بهبودی میروند خارش پیدا کنند. بهبودی کامل این کبودیها بین یک تا دو هفته طول میکشد.
دانستن دلیل ظهور این کبودیها میتواند در بروز آنها درآینده جلوگیری کند و همچنین تعیین کند که آیا مراجعه به پزشک ضروری است یا خیر. کبودی ناگهانی به علل ذیل اتفاق میافتد:
۱. افزایش سن:
کبودی در افراد مسن به دلیل تغییرات پوستی و کاهش سطح کلاژن ایجاد میشود. سالخوردگی باعث نازک شدن لایه چربی محافظ در پوست میشود و این بدان معنا است که افراد مسن بیشتر از جوانان مستعد کبودی هستند.۹۰ درصد از کبودی در پاها و بازو و به ندرت در گردن، گوش، باسن و یا کف پا مشاهده میشود.
۲. کمبود ویتامین:
یکی از دلایل کبودی کمبود ویتامین است. به عنوان مثال:کمبود ویتامین C باعث کبودی و خون ریزی بی دلیل میشود، ویتامین K در لخته شدن خون نقش مهمی دارد. طبق یک گزارش ویتامین C به تقویت رگهای خونی و جلوگیری از پارگی آنها کمک میکند.
مصرف مکملهای ویتامین C به کاهش کبودی در افراد مبتلا به بیماران پوستی و مکملهای ویتامین K به جلوگیری از کبودی ناگهانی در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مصرف میکنند، کمک میکند. کمبود ویتامین C و K میتواند باعث ایجاد بثورات پوستی و یا پورپورا شده و بنظر میرسد لکههای قرمز رنگ، قهوهای و یا بنفش را برروی پوست ایجاد کند.
۳. عوارض جانبی برخی داروها و مکملها:
مصرف برخی از داروها و مکملها باعث نازک شدن رگهای خونی میشوند. به گفته پزشکان مصرف آسپرین، برخی داروهای ضد انعقادی و آنتی بیوتیکها میتواند مشکلاتی را در لخته شدن خون ایجاد کند.
همچنین مصرف مکملهایی مانند جینکوبیلوبا، زنجبیل و زردچوبه نیز که خاصیت رقیق کنندگی خون دارند که ممکن است به راحتی باعث کبودی پوست شوند. به همین علت مصرف این مکملها نباید به صورت دائمی باشد و همچنین در صورت مصرف داروهای لاغری، از زنجبیل با احتیاط مصرف شود.
۴. ژنتیک:
گاها کبودی ناگهانی در بدن به علت عوامل ارثی میباشد. زنان دراین شرایط به دلیل داشتن رگهای نازکتر نسبت به مردان مستعدتر هستند.