چگونه مانع ایجاد چین و چروک در پیشانی شویم؟

در این مقاله به شما درباره‌ی این که چگونه از چین و چروک پیشانی جلوگیری کنیم خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید.

نگاه کنید: ما انسان هستیم. ما می‌خندیم، گریه می‌کنیم، احساس داریم، همه این‌ها باعث میشوند پوست ما دچار چین و چروک شود و حالتی به خود بگیرد.
با گذشت زمان، این می‌تواند منجر به چین و چروک شود – و از آنجایی که پیشانی ما بخش قابل توجهی از سطح صورت ما را تشکیل می‌دهد، چین و چروک‌های پیشانی بیشترین نگرانی را ایجاد می‌کنند.

خوشبختانه، آن‌ها همچنین جزو ساده‌ترین خطوط برای درمان هستند.

چروک‌ها طبیعی هستند، و اگرچه می‌توانیم شکل گیری و عمق چروک را محدود کنیم، اما چین‌های پویا به حالات چهره و بیان احساسات کمک می‌کنند.

اما در حالی که چین و چروک‌های پیشانی بخشی طبیعی از پیری هستند، این بدان معنا نیست که نمی‌توان آن‌ها را برطرف کرد.

یادگیری نحوه درمان و پیشگیری از چین و چروک پیشانی به درک روند فیزیکی پیری، مراقبت از پوست و دنیای همیشه در حال گسترش لوازم آرایشی ختم می‌شود. 

بیایید با درک شروع کنیم. با افزایش سن افراد، کاهش طبیعی در تولید کلاژن و الاستین اتفاق می‌افتد که خاصیت ارتجاعی و پری پوست را حفظ می‌کند.

این کاهش انعطاف پذیری پوست را ضعیف می‌کند و احتمال ایجاد چین و چروک را افزایش می‌دهد. 

اما به طور خاص در مورد چین و چروک پیشانی چطور؟ 

علل چین و چروک پیشانی 

عضله فرونتالیس مسئول بالا بردن ابرو‌های ما است که باعث ایجاد خطوط افقی در سراسر پیشانی می‌شود.

فعالیت‌های ماهیچه‌ای معمولی، مانند بالا بردن مکرر ابروها، به خطوط بیانی روی پیشانی کمک می‌کنند. هرچه بیشتر این حرکات را تکرار کنیم، این خطوط عمیق‌تر و قابل توجه‌تر می‌شوند. 

مانند همه چیز‌های مربوط به پوست، عوامل خارجی خاصی می‌توانند در ایجاد چین و چروک پیشانی نقش داشته باشند و به طور بالقوه آن را بدتر کنند.

زمان زیادی که در زیر نور خورشید بدون استفاده از SPF مناسب سپری می‌شود، کم آبی مزمن، سیگار کشیدن و کم کاری در مراقبت از پوست می‌تواند به ایجاد چین و چروک کمک کند. 

قرار گرفتن طولانی مدت و محافظت نشده پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید منجر به تخریب کلاژن و الاستین در پوست می‌شود.

این در حالی است که سیگار نه تنها جریان خون را به پوست مختل می‌کند، بلکه آن را از اکسیژن و مواد مغذی ضروری محروم می‌کند.

همچنین استرس و کمبود خواب منجر به افزایش سطح کورتیزول و تخریب کلاژن می‌شود و احتمال چین و چروک را افزایش می‌دهد. 

از نظر داخل، ژنتیک نیز یک عامل اصلی است. در واقع، مطالعات نشان داده است که تا ۶۰ درصد از پیری فیزیکی را می‌توان به ژنتیک نسبت داد. 

پیشگیری از چین و چروک پیشانی 

برای جلوگیری از چین و چروک پیشانی، با عوامل تحت کنترل خود شروع کنید. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب می‌تواند از پوست در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش محافظت کند و در نتیجه روند پیری و شروع چین و چروک را کندتر کند. 

یک نگاه سریع در آینه برای مشاهده حالات صورت خود می‌تواند به شما کمک کند تا نحوه ارتباط غیرکلامی چهره خود را درک کنید، و اگر حالات متداول رایجی وجود دارد که می‌توانید آن را به آرامی تغییر دهید، پس دست به کار شوید.

اگر می‌خواهید برای کاهش عمق چین و چروک قدمی فراتر بردارید، تزریق بوتاکس پیشگیرانه یک وسیله محبوب برای جلوگیری از چین و چروک‌های عمیق است.

بوتاکس پیشگیرانه شامل تزریق سم بوتولینوم قبل از ایجاد چین و چروک‌های عمیق است که به شل شدن عضلات صورت و کاهش شدت خطوط بیان به مرور زمان کمک می‌کند.
کاهش چین و چروک‌های پیشانی 

بزرگترین تغییری که می‌توانید در مسیر داشتن پوستی جوان‌تر و بدون چین و چروک ایجاد کنید، پایبند بودن به روتین مراقبت از خود است.

یک روش کلی برای رسیدن به این هدف، پروسه ضد پیری طبیعی بهینه است: استرس را کاهش دهید، استراحت کافی داشته باشید، ورزش کنید، بدن خود را هیدراته کنید و غذا‌های کامل، فرآوری نشده، دارای رنگ مصنوعی و غنی از مواد مغذی بخورید.

بهتر است برای پیشگیری و جلوگیری از ایجاد چین و چروک، سراغ درمان‌های نوروتوکسین [بوتاکس و غیره]بروید چرا که پیشگیری بهتر از درمان است. 

سرمایه گذاری روی روتین روزانه مراقبت از پوست نیز به شما کمک می‌کند. این کار با مراقبت از پوست شروع می‌شود.

رتینوئیدها، ویتامین C، کرم ضد آفتاب و پپتید‌ها همگی می‌توانند کلاژن را بهبود بخشیده و خطوط و چین و چروک‌های ظریف را محو کنند.

اگرچه پایبندی به روتین‌های مفید برای شما (و برای پوست شما) می‌تواند گاهی اوقات یک کار یکنواخت باشد، اما مزایای آن برای ظاهر و درون شما، بازده بی نظیری را ارائه می‌دهد –

و درمان‌ها هرگز نمی‌توانند به طور کامل نتایج واقعی روتین مراقبت از پوست همیشگی را ارائه کنند.

 درمان چین و چروک پیشانی 

درمان‌هایی مانند میکرونیدلینگ، میکرونیدلینگ با فرکانس رادیویی، لایه برداری شیمیایی، فراکسل و تزریقات می‌توانند به درمان چین و چروک پیشانی کمک کنند.

میکرونیدلینگ یک روش هدفمند برای ایجاد ریز زخم‌ها در پوست است که سپس پوست را وادار می‌کند تا خود را ترمیم کند.

میکرونیدلینگ با فرکانس رادیویی این درمان را تا حدی عمیق انجام می‌دهد که لایه‌های عمیق‌تر پوست تحت تاثیر قرار می‌گیرند و از انرژی RF برای تحریک بیشتر کلاژن استفاده می‌کند. 

هم چنین فراکسل یا Fraxel، درمان لیزری لایه برداری در حال محبوبیت است و دلیل خوبی برای آن وجود دارد. هر فصل پاییز که می‌آید لیزر فراکسل را پیشاپیش رزرو کنید.

این لیزر تفاوت زیادی در ظاهر رنگ پوست ایجاد می‌کند، از جمله صاف کردن بافت پوست و رفع لکه‌های رنگی. چین و چروک‌های پیشانی بخشی طبیعی از زندگی هستند و پذیرش این واقعیت اولین گام برای رفع آن است.

هنگامی که متوجه شدید که چرا و چگونه پوست شما پیر می‌شود، عادات درونی و بیرونی خود را بررسی کنید، آنر‌ها را تا جایی که می‌توانید بهبود بخشید و سپس با متخصص پوست خود صحبت کنید و یک برنامه درمانی تهیه کنید.

جالب‌ترین قسمت؟ مراقبت از پوست و علوم آرایشی به سرعت در حال پیشرفت و گسترش هستند، در درجه اول در حوزه پیشگیری. پیری آن چیزی نیست که قبلا بود.

منبع: فرتاک نیوز