آب برای کارکرد درست اندامها حیاتی است و کمبود آن نه تنها تشنگی میآورد، بلکه مغز را هم مختل میکند. آب نقش کلیدی در عملکرد صحیح اندامها دارد و کمآبی فقط به حس تشنگی محدود نمیشود، بلکه میتواند عملکرد مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد. منبع: ایونا