برچسب - سلامت

اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکانمان برای تقویت و سلامت استخوان‌ها و دندان‌هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.

به اندازه که درباره سنگ کلیه گفته و شنیده‌ایم، درباره سنگ کیسه صفرا اطلاعات عمومی کمتری وجود دارد. اما باید دانست که سنگ کیسه صفرا هم بیماری شایعی است.

آفتابگردان دارای خواص ملین و ضد یبوست ، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده بوده و دافع سنگ کلیه می باشد و نیز موجب پاک سازی مجاری ادراری می‌شود.

زخم معده، معمولا در دیواره معده یا ابتدای روده کوچک یا اثنی عشر به وجود می آید. زخم معده می تواند بسیار دردناک باشد؛ به همین دلیل نادیده گرفتن آن خطرناک بوده و در صورتی که درمان نشود، زخم دیواره معده را از بین می برد و سوراخ ایجاد می کند یا به رگ های خونی آسیب می رساند.

یکی از بیماری‌هایی که با افزایش سن خودش را نشان می‌دهد بیماری آب مروارید است که علیرغم اسم ترسناکش این روزها درمانش زیاد سخت نیست.

مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامت ی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامت ی بدن است.

تخم‌مرغ یکی از غذاهایی است به خاطر داشتن مواد پروتئینی فراوان بسیاری اوقات جایگزین غذاها می‌شود. هر تخم مرغ حاوی حدود 85 کالری است.

بسیاری از ما در برخی مواقع با درد در ناحیه شانه و کتف آشایی داریم. به خصوص آن‌ها که کار با رایانه را در برنامه زندگی‌شان دارند درد در ناحیه شانه را بارها احساس کره‌اند.

نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.

حالت ناخوشایندی که با تغییر وضعیت دیافراگم ایجاد می‌شود و به آن سکسکه می‌گویند گریبان همه‌مان را گرفته است.

تاثیر پیاده‌روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون مفید است.

تیم تحقیقاتی، نشان داد که چاقی مداوم، می‌ تواند به گیرنده ماکروفاژی به نام TREM2 آسیب برساند و سپس با ایجاد التهاب مزمن کبد، شرایط را برای ایجاد NASH هموار کند.

میوه عناب که دارای خاصیت های دارویی بسیار زیادی است. در اول رنگ سبز و گرد بوده و بعد از رسیدن به رنگ قرمز و زیتونی شکل درآمده و چروک می خورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم می نامند. خراسان جنوبی قطب تولید عناب کشور ایران است.

یک متخصص غدد و متابولیسم اعلام کرد:هدف اصلی تیروئید، تنظیم سوخت‌وساز بدن است که اگر نتواند این کار را به درستی انجام دهد طبیعتاً سوخت و ساز بدن دچار مشکل می‌شود که این حالت، را کم کاری تیروئید می‌گویند.

لوپوس که به آن عنوان بیماری هزار چهره را هم داده‌اند، در نگاه اول وحشتناک به نظر می‌رسد. بیماری که التهاب ایجاد می‌کند و به صورت کلی با سیستم عصبی در ارتباط است.

کم آبی بدن در فصل سرد بسیار شایع است، چرا که به دلیل سرما افراد تمایلی به نوشیدن آب ندارند، در این مطلب چند راهکار برای پیشگیری از این مسئله ارائه می شود.

محمدرضا نادریان گفت: در ابتدا و مهم‌ترین اصل در هنگام مراجعه بیمار به متخصص قلب و عروق، اندازه گیری قد، وزن و دور کمر بیمار است.

به غیر از گذر زمان، عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند منجر به آسیب‌های پوستی شده و باعث ظهور لکه‌ها، تحریکات و چین و چروک‌ها شوند؛ البته هرچند در این میان افزایش سن سهم بسزایی در چروک شدن پوست دارد، اما می‌توان با راهکارهای تغذیه‌ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت کمتری آن را تجربه کرد.

وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، مهم است که اعداد آن را بدانید.اغلب، تغییر رفتارها می‌تواند به حفظ اعداد مربوطه در سطح نرمال کمک کند. اگر تغییرات سبک زندگی به تنهایی باعث بهبود سطح کلسترول شما نشد، ممکن است دارو تجویز شود.

مطالعات نشان داده است که با مصرف خرما، برخی از شاخص‌های التهابی مانند اینترلوکین، در مغز کاهش می‌یابد. شاخص‌های التهابی‌ای که منجر به بیماری‌هایی چون آلزایمر می‌شوند.