برچسب - معده

روزه‌داران بهتر است ابتدا روزه خود را با یک وعده سبک باز کنند و چند ساعت بعد شام خود را میل نمایند.

هنگامی که حالت تهوع ایجاد می‌شود، خوردن غذا‌های چرب یا سنگین کار صحیحی نیست. در این وضعیت می‌توانیم از کراکر‌های ساده یا نان تست به عنوان خوراکی‌های مفیدی استفاده کنیم. این غذا‌های ساده و ملایم به جذب اسید اضافی معده کمک می‌کنند و مقدار کمی کربوهیدرات را فراهم می‌کنند که می‌تواند سطح قند خون را تثبیت کند.

آیا تا به حال در نیمه‌شب با سوزش در قفسه سینه، طعم ترش در دهان یا باد‌های آزاردهنده از خواب بیدار شده‌اید؟ این علائم می‌توانند نشانه‌هایی از بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) یا به‌طور معمول به نام رفلاکس اسید باشند.

دکتر مهدی رضوان، بیان کرد: این بیماری از نظر ابتلا، آمار زیادی را به خود اختصاص داده و یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان است.

 در این مطلب پاسخ به این پرسش را که اگر به محض بیدار شدن از خواب یک موز بخوریم، بدن چگونه واکنش نشان می‌دهد؟ را بررسی کرده‌ایم.

مصرف قهوه با معده خالی می‌تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می‌شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می‌کند.

یکی از این ویروس‌های گوارشی که به طور شایع در این فصل شیوع می‌یابد، نوروویروس است. این ویروس که به آن "آنفلوآنزای معده " نیز گفته می‌شود، یکی از علل اصلی بروز اسهال و استفراغ در افراد است. در این مقاله، به بررسی علائم، روش‌های درمان و بهترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به نوروویروس می‌پردازیم.

یک متخصص گوارش از کلینیک دانشگاه رویتبرگ در این باره گفت: سوزش معده را می‌توان با تغییر رژیم غذایی، بالا بردن سر هنگام خواب، جویدن آدامس بدون قند و اجتناب از لباس‌های تنگ کاهش داد.

مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد.

انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت و به ما در مبارزه با بیماری کمک می‌کند، البته مصرف میوه انگور بر آبمیوه آن ارجحیت دارد.

مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.

خیلی ترسناک است که چنین موجودی در بدن انسان زندگی کند.

استفراغ می‌تواند تجربه‌ای ناراحت‌کننده و گاهی شدید باشد؛ رویدادی که می‌خواهید سریع تمام شود و تکرار نشود.

اگر مشکلات گوارشی مانند رفلاکس یا ریفلاکس اسید معده دارید، پزشک ممکن است خوردن غذا‌ها با اسید پایین را توصیه کند که می‌تواند به جلوگیری از رفلاکس معده کمک کند.

یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی، رفلاکس یا به اصطلاح عامه، ترش کردن معده است. رفلاکس به معنای برگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز علائمی از جمله سوزش و در ناحسه قفسه سینه می‌شود.

شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکی‌ها با معده خالی مطلع نباشید، اما به طور کلی مصرف غذا‌های نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند. در این مطلب به ۷ ماده غذایی برای اجتناب از خوردن با معده خالی اشاره کرده‌ایم.

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.

موز میوه‌ای مغذی است که می‌توان از آن به طرق مختلف لذت برد و منبع خوبی از ویتامین‌های C و B ۶، پتاسیم و منیزیم است و می‌توان از آن به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در اسموتی، پنکیک‌ها و غذا‌های دیگر استفاده کرد. اما آیا می‌دانستید مصرف آن با معده خالی می‌تواند خطرات زیادی برای سلامتی از جمله افزایش قند خون ایجاد کند؟