برچسب - کبد

مصرف زیاد ویتامین A برای سلامتی کبد ضرر دارد. 

 نازیلا یوسفی روز شنبه افزود: بیماری کبد چرب در اثر ذخیره بیش از حد چربی در بافت کبد ایجاد می‌شود که علت اصلی آن سبک زندگی نامناسب، رژیم غذایی پرچرب و کمبود فعالیت بدنی است.

ک چهارم جمعیت جهان دچار شایع‌ترین مشکل دنیا یعنی کبد چرب هستند که شیوع این بیماری در مبتلایان به دیابت نوع دو ۷۵ درصد است و تاکنون هیچ دارویی نتوانسته کبد چرب را درمان کند، اما در متون قدیمی ادعا شده که ترکیبات نوعی گیاه به نام خارمریم برای کبد و کیسه صفرا مفید است و امروزه این ماده و قرص‌هایی که حاوی آن هستند و با نام‌های تجاری مختلف عرضه می‌شود، به وفور برای بیماران دچار کبد چرب تجویز می‌شوند.

کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند. گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و آبرسان در برنامه صبحگاهی می‌تواند به بهبود عملکرد این اندام‌ها کمک کند. ما خوش شانس هستیم که به چندین ماده طبیعی دسترسی داریم که نه تنها به راحتی آماده می‌شوند بلکه در سم‌زدایی نیز بسیار موثر هستند. 

مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می‌شود.

مشکلات کبد ی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.

آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبد مان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد.

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.

خاکشیر که با نام علمی آن "Descurainia sophia" شناخته می‌شود، گیاهی جزو خانواده «براسیکاسه» محسوب می‌شود. خاکشیر از دیرباز به عنوان بخشی از درمان‌های خانگی در طب چینی، هندی و ایرانی مورد استفاده قرار گرفته است.

کودک 12 ساله فلسطینی به دلیل بزرگ شدن طحال و کبد حال خوشی ندارد.

سیروز کبد ی، وضعیت جدی در سلامت افراد است که در آن بافت سالم کبد به بافت آسیب دیده تبدیل می‌شود و عملکرد کبد را به‌طور قابل توجهی مختل می‌کند.

بیماری کبد چرب غیر الکلی» (MASLD) می‌تواند به دلیل عادات بد سبک زندگی مانند رژیم‌های غذایی پرکالری و ورزش نکردن ایجاد شود. این بیماری که حدود یک سوم افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد، بدون علائم آغاز می‌شود، اما می‌تواند التهاب کبد را به همراه داشته باشد.

کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می‌شود و کار بیش از حد آن می‌تواند منجر به مشکلات زیادی شود.

هرچیزی که می‌خورید یا می‌نوشید، باید از فیلتر کبد عبور کنند. عبور از فیلتر کبد باعث می‌شود که سم‌های موجود در غذا از بین برود، قند خون تنظیم شود و سپس قند اضافی به شکل گلیکوژن ذخیره شود، کربوهیدرات و پروتئین اضافه نیز برای ستفاده‌های بعدی ذخیره گردد و همچنین یک مایع طلایی در کبد تولید می‌شود که به آن صفرا می‌گویند و باعث شکستن چربی‌ها می‌گردد.

استفاده از آبغوره به‌صورت منظم و معتدل می‌تواند در کاهش چربی‌های اضافی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کند.

کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. ویتامین‌هایی وجود دارند که به تقویت عملکرد و سلامت این عضو مهم کمک می‌کنند.

داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب به تنظیم عملکرد کبد و سلامت آن کمک می‌کند.

سیب از الیافی تشکیل شده که در بین سایر میوه بیشترین میزان فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین C را در خود جای داده است. از این‌رو مصرف آن خواص زیادی برای بدن افراد در تمامی سنین به همراه دارد.

ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است.