برچسب - کدو

بهترین کدو ی خورشتی، باید سفید، شیرین، نازک و اندازه متوسطی داشته باشد. این سبزی غذاییت کمی دارد و اشتها را کم می‌کند و هر میزان که فرد از آن بخورد چاق نمی‌شود و در نتیجه برای کاهش وزن موثر است.

روغن تخم کدو از دانه‌های کدو تنبل استخراج می‌شود. این روغن حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت درمانی و دارویی دارد.

روغن تخم کدو از دانه‌های کدو تنبل استخراج می‌شود. این روغن حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت درمانی و دارویی دارد.

مصرف کدو به علت پر کردن حجم معده و سیری حجمی می‌تواند به کاهش دریافت انرژی مازاد بینجامد، اما توجه داشته باشیم که کدو یک چربی سوز نیست.