برچسب - ورزشکاران

باتوجه به این که در نوجوانان حین فعالیت ورزشی تعریق بسیار بیشتر است، توصیه من به استفاده زیاد از آب است. ضمن این که بهتر است آب، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد، بلکه ولرم باشد.

طولانی مدت قرار گرفتن در فضای باز اثر ضد آفتاب را کم می‌کند و باید هر دو تا یه ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کرد. همچنین ورزشکاران باید از ضد آفتاب‌های مقاوم به شستشو استفاده کنند.

یک مثل قدیمی هست که می گوید بهترین باشگاه نزدیک ترین باشگاه است پس اگر می خواهید به ورزش کردن ادامه دهید به دنبال باشگاهی بروید که نهایتا در فاصله یکی دو کیلومتری محل سکونتتان باشد.

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می‌آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است.

سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می‌شود. از جمله خواص سماق می‌توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست.

تحقیقات اولیه نشان می‌دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می‌کند.

راه‌کار‌هایی برای اینکه دویدن را بخشی از زندگی‌تان کنید از سوی قهرمان دوی ماراتن روسیه منتشر شده است.

سازمان وظیفه عمومی فراجا اعلام کرد سربازان ورزشکارحرفه‌ای در حین خدمت صرفا مجاز به اشتغال و عضویت در تیم‌های ورزشی نیرو‌های مسلح بوده و هیچ یک از تیم‌های ورزشی نظامی مجوز انتقال یا واگذاری این دسته از ورزشکاران را به سایر تیم‌های غیر نظامی ندارد.

سایت ترانفسر مارکت نجومی بگیران ورزش دنیا را معرفی کرد.

پس از چند سال پیگیری قانونی ورزشکاران از نهادهای ذیربط، این مدیر ورزشی پس از بازگشت به استان خود در فرودگاه بازداشت شده است.

تعدادی از چهره‌های مشهور ورزشی و هنری که قصد داشتند برای تعطیلات ژانویه از کشور خارج شوند، ممنوع‌الخروج شدند.

وزیر ورزش و جوانان اظهار کرد: بالاخره یک ورزشکار هم بخشی از آحاد جامعه است. دشمنان بر روی ذهن و فکر بچه های ما کار کرده‌اند و در فضاهای مختلف جوری کار می‌کنند که نوجوانان و جوانان ورزشکار ما و حتی ورزشکاران بزرگسال، به یک تصوراتی می‌رسند که یک سری واکنش‌ها از آن‌ها سر می‌زند.

شهاب حسینی، بازیگر مرد ایرانی از ورزشکاران ی که به دلیل اعتراضات مردمی پس از قهرمانی خوشحالی نکردند، حمایت کرد، که در ادامه می‌بینید.