برچسب - ریه

نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفسی می‌شود، ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می‌تواند مضر باشد.

این متخصص همچنین توصیه کرده است که بهتر است این میوه به صورت کمپوت، مربا و پخته شده مصرف شده و از خام خوردن آن اجتناب شود.

محققان دانشگاه کپنهاگ دریافته اند افرادی که ویتامین K کمتری دریافت می‌کنند، با کاهش توانایی تنفس مواجه هستند. همچنین، کمبود مزمن ویتامین K می‌تواند به ضعف استخوانی منجر شود و خطر شکستگی استخوانی افزایش یابد.

پوست بِه تازه، دارای پرز‌هایی است که بوییدن آن باعث آسیب به ریه و ایجاد بیماری‌هایی همچون آسم می‌شود.

گنجاندن برخی مواد غذایی ساده و سالم در برنامه غذایی سبب بهبود عملکرد ریه ‌ها می‌شود. در ادامه این بخش شما را با مواد غذایی مختلفی آشنا می‌کنیم که دوستان خوبی برای ریه هستند.

مطالعات جدید نشان داده است که ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و غذا‌های غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ مانند ماهی‌های چرب احتمالا به افرادی که از بیماری‌های مزمن ریوی رنج می‌برند، کمک می‌کند تا در آن‌ها التهاب‌های ریوی کاهش یابد و راحت‌تر نفس بکشند.

صادقی درباره عوارض ریزگرد‌های زیر ۲/۵ میکرون برای بیماران تنفسی بیان کرد: این ریزگرد‌ها به دلیل ته نشین شدن در حبابچه‌های دستگاه تنفسی، برای بیماران تنفسی خطرناک خواهند بود. همچنین مونوکسید کربن موجود در هوا موجب مسمومیت در افراد خواهد شد که سردرد، بی‌حالی، خستگی، بی‌اشتهایی، کاهش تمرکز و... از جمله نشانه‌ها و عوارض کوتاه مدت این مسمومیت خواهد بود.

پنومونی یک بیماری عفونی شایع ریه ‌ها است که توسط باکتری، ویروس یا قارچ ایجاد می‌شود. پنومونی اغلب توسط سرفه، عطسه، تنفس منتشر می‌شود؛ حتی کسانی که علامت بیماری را ندارند می‌توانند ناقل بیماری بوده و پنومونی را منتشر کنند.

در فصل‌های پائیز و زمستان زمستان و به ویژه در زمان سردی و ایستایی هوا، آلاینده‌ها فعال شده و از سطح در هوا پراکنده شده و باعث مشکلات تنفسی می‌شوند و به سیستم تنفسی ما آسیب وارد می‌کنند.

خوراکی‌های مفید برای تقویت ریه ‌ها را بشناسید و مصرف کنید.

خمیازه گاهی یک کار لذت‌بخش است اما در صورت تکرار و مداومت به یک حرکت ناخوشایند برای خود فرد و سایر افراد بدل می‌شود به خصوص که حرکتی مسری هم هست!

پوست تاثیر زیادی بر ایجاد بیماری های ریوی دارد.

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماری‌های مزمن در بدن آن‌ها بیشتر خواهد شد.