برچسب - سرکه سیب

بررسی یک مطالعه نشان داد که مصرف سرکه همراه با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا، باعث کاهش مصرف کالری در ساعات بعدی روز می‌شود. در کل، سرکه سیب با افزایش احساس سیری، کاهش قند خون و کاهش انسولین به کاهش وزن کمک خواهد کرد.

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف سرکه سیب برای لاغری می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد، زیرا این ماده احساس سیری را افزایش داده و در نتیجه، باعث کاهش مصرف کالری و کاهش وزن می‌شود.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد سرکه سیب سبب کاهش وزن می‌شود.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.

سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز می‌تواند با کاهش وزن مرتبط باشد.

فواید سرکه سیب تنها با کمک به کاهش وزن متوقف نمی‌شود. همچنین یک راه خوب برای کمک به کاهش سطح قند خون است.

یکی از خواص شگفت‌انگیز سرکه انگور، تأثیر آن در تقویت و رشد موی سالم است. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در سرکه انگور بسیار مؤثر در تقویت پوسته سر و ریشه مو هستند. این مواد به مو‌ها کمک می‌کنند تا رشد سالم‌تر و براق‌تری داشته باشند، و حتی می‌توانند در تقویت ریشه مو نقش مهمی ایفا کنند.

 اگر با آکنه یا حساسیت‌های پوستی دسته و پنجه نرم می‌کنید زمان آن رسیده که پاک‌کننده‌های مملو از مواد شیمیایی را کنار بگذارید و به دنبال ماده‌ای طبیعی در آشپزخانه باشید. همراه ما باشید تا پوستتان را شفاف کنیم.

معجزه سرکه سیب برای پوست را جدی بگیرید. اگر با آکنه یا حساسیت‌های پوستی دسته و پنجه نرم می‌کنید زمان آن رسیده که پاک‌کننده‌های مملو از مواد شیمیایی را کنار بگذارید و به دنبال ماده‌ای طبیعی در آشپزخانه باشید. همراه ما باشید تا پوستتان را شفاف کنیم.

نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیدته معده و سوزش سر دل کمک می کند.

همه ما سرکه را بیشتر چاشنی ترش برای سالاد و ترشی می‌دانیم تا محلولی برای نظافت و ضدعفونی. اما واقعیت آن است که سرکه به خاطر دارا بودن حالت اسیدی می‌تواند کاربردهای دیگری هم داشته باشد.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.