افرادی که مبتلا به کم وزن ی هستند در وعده افطار از شیربرنج، شلهزرد، فرنی، کاچی، مرباهای خانگی و شیرهانگور استفاده کنند. همچنین «جوانهها» که ماده غذایی مقوی حساب میآیند، میتوانند به عنوان سالاد استفاده شوند. همچنین شیرهانگور و آبلیموشکر میتوانند به عنوان چاشنی سالاد استفاده شوند.
یک مطالعه جدید نشان داده است که ترافیک ممکن است با کاهش وزن هنگام تولد مرتبط باشد و سالانه ۱.۳ میلیون زن باردار در معرض این ازدحام ترافیکی قرار می گیرند.