برچسب - فصل زمستان

سردرد در فصولی که مردم تعطیلات را در آن تجربه می‌کنند، یک پدیده شایع است که سبب بروز علائمی، چون تهوع، بی‌خوابی، و مشکلات بینایی می‌شود.

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

ایده تعطیلات زمستانی و کاهش تعطیلات تابستانی مدارس نخستین بار در سال ۱۳۳۶ از سوی وزارت فرهنگ آن زمان مطرح شد، اما چون مورد موافقت مسؤولان وقت آن زمان قرار نگرفت، مسکوت ماند.

محققان دانشگاه کپنهاگ دریافته اند افرادی که ویتامین K کمتری دریافت می‌کنند، با کاهش توانایی تنفس مواجه هستند. همچنین، کمبود مزمن ویتامین K می‌تواند به ضعف استخوانی منجر شود و خطر شکستگی استخوانی افزایش یابد.

اینکار همچنین باعث پیشگیری از قارچ ناخن می‌شود. با اینکار ساده و کم‌هزینه نه‌تن‌ها پاهایتان نرم و لطیف می‌شوند بلکه احساس آرامش ذهنی نیز پیدا می‌کنید.

برخی از ما با شروع فصل سرما، سردرد‌های متفاوتی را تجربه می‌کنیم که می‌تواند طبیعی باشد؛ اما اگر راه‌حل‌های زیر را امتحان کردید و همچنان سردرد داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید

حتی در بهترین شرایط و خوشبینانه‌ترین حالت، در صورتیکه بارش‌ها در حد نرمال باشد، این موضوع نمی‌تواند کاهش بارش انباشته شده سال‌های اخیر را جبران کند و کماکان مدیریت منابع و مصارف آب در بخش‌های مختلف به‌ویژه بخش‌های کشاورزی، صنعتی و حتی خانگی و نیز به‌طور کلی صرفه‌جویی در مصرف آب با تاکید بیشتر توصیه می‌شود.

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

درست است که در زمستان باید برای گرم شدن از وسایل گرم‌کننده استفاده کنیم و لباس گرم بپوشیم اما نباید از تغییر در رژیم غذایی طی زمستان غافل شویم.

یک اپیدمیولوژیست درباره احتمال مواجه شدن با موج دیگری از آنفلوآنزا یا کرونا در زمستان، گفت: احتمال اینکه مجددا در زمستان هم در زمینه آنفلوآنزا و به‌ویژه در کرونا افزایش موارد را داشته باشیم، وجود دارد.