بسیاری از ما در یک مقطع زمانی پرخوری کردهایم و سپس بلافاصله پس از آن احساس پشیمانی داشتهایم. اگر احساس نفخ و پرخوری آزاردهنده شده است، نگران نشوید. در این مطلب نکاتی که به دستگاه گوارش شما کمک میکند آورده شده است.
شاید فکر کنید رنگ تنها برای در و دیوار و لباس و وسایل منزل کاربرد دارد. در واقع رنگ برای هر چیزی به کار میآید جز غذا و تاثیرش بر اشتها.
نوشیدن آب بعد از خوردن انواع میوه می تواند صدمههای زیادی را به بدن وارد کند.