برچسب - سن

نوشابه‌های گازدار حاوی رنگ‌های بالقوه سرطان‌زا و منبع اصلی قند در رژیم غذایی هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی انفرادی می‌تواند سال‌ها از عمر افراد کم کند. این کاهش عمر در مبتلایان به بیماری‌های قلبی به مراتب بیشتر است.

سالیان سال است که پزشکان و متخصصان درباره عوامل اصلی کوتاه کننده عمر نظیر الکل و سیگار و اینکه چرا ورزش نکردن کافی برای سلامتی مضر است، سخن می‌گویند، اما ممکن است متوجه نباشید که چند عامل شگفت انگیز دیگر وجود دارد که ممکن است سال‌ها زندگی شما را از بین ببرد.

وقتی از ۵۰ سال گذشته باشید، برخی از بیماری‌ها می‌توانند به طور ناگهانی و دردناک خود را نشان دهند و درد‌هایی که ممکن است در جوانی زیاد نگران آن نباشید می‌تواند نشانه مشکلات بزرگتر در میانسالی باشد.

پیری از چه زمانی شروع می‌شود؟ این پرسشی است که اذهان بسیاری را به خود مشغول کرده، حتی اصطلاحی در میان ما ایرانی‌ها رایج است که سن به عدد نیست و آنچه در شنا سن امه قید شده لزوما بازگو کننده سن واقعی ( سن بیولوژیک) افراد نیست.

اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.

مرد ۳۵‌ساله‌ای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن ۳۵ سال سن ، ظاهرش مانند نوجوانان ۱۵ تا ۱۹ ساله است!

زنان به طور متوسط آستانه پیری را حدود دو سال دیرتر از مردان می‌دانستند. عوامل دیگری نیز وجود دارند که بر تخمین فردی افراد نیز اثر می‌گذارند: برای نمونه، افرادی که از سلامتی چندانی برخوردار نبودند یا تنهاتر از بقیه بودند یا بطور کلی احساس پیری می‌کردند، عموماً باور داشتند کهولت سن زودتر آغاز می‌شود. 

با انجام یک تست ۳۰ ثانیه‌ای سن واقعی بدن خود را مشخص کنید.

اگر می‌خواهید با یک تست ساده سن واقعی بدن‌تان را تشخیص دهید، می‌توانید بر روی لینک زیر کلیک کنید تا در انتها متوجه شوید که سن واقعی‌تان چقدر پیرتر از سن بدن‌تان است.

مردم کره جنوبی یک یا دو سال جوان‌تر می‌شوند.