برچسب - سلامت مو

موخوره، یکی از شایع‌ترین مشکلات مو که به‌عنوان آسیب غیرقابل بازگشت انتهای مو‌ها شناخته می‌شود، به‌طور معمول در اثر استفاده از ابزار‌های حرارتی، شست‌وشوی نادرست یا عوامل محیطی ایجاد می‌شود و راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد.

رئیس گروه مدیریت بیماری‌های منتقل از آب و غذا وزارت بهداشت گفت: شایعه تعطیلی مدارس به دلیل شیوع شپش صحت ندارد. این آلودگی نه یک عفونت است و نه بیماری بلکه یک آلودگی قابل کنترل است، بنابراین نیازی به تعطیلی مدارس نیست.

برای داشتن مو‌های سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم،، اما عامل تغذیه هم در این میان نقش پررنگی دارد.

رئیس گروه بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت اعلام کرد: شیوع پدیکولوز (شپش سر) فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمی‌شود.

کافئین می‌تواند به‌طور مستقیم بر فولیکول‌های مو تأثیر بگذارد و رشد آنها را تقویت کند. فولیکول مو، محلی است که رشد مو از آن آغاز می‌شود و سلامت این بخش، عامل کلیدی برای داشتن مو‌هایی سالم و زیبا است.

یکی از بهترین فواید قهوه، تحریک رشد مو است. کافئین یکی از مواد شیمیایی موجود در قهوه است که ثابت شده است به فولیکول‌های مو نفوذ کرده و رشد مو را تقویت می‌کند.

شست‌وشوی مو با آب گرم و شامپو باعث باز شدن کوتیکول‌ها می‌شود و مو‌ها را مستعد اصطکاک می‌کند. اصطکاک‌ها مانند تماس مو با لباس یا بالش به مرور می‌تواند منجر به تخریب مو و ایجاد موخوره شود.

شپش‌ها یکی از مشکلات شایع در جامعه هستند که می‌توانند به راحتی در بین افراد منتقل شوند. این موجودات کوچک نه تنها باعث خارش و ناراحتی می‌شوند، بلکه می‌توانند عوارض جدی‌تری نیز به همراه داشته باشند. به همین دلیل، استفاده از سموم و محلول‌های ضد شپش اهمیت زیادی دارد.

رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود. کمبود ویتامین B ۱۲، ویتامین D، بیوتین، آهن و سایر موادمغذی با ریزش مو در ارتباط است.

شپش‌های سر معمولاً در پشت گوش و گردن هستند، سرایت پذیری سریعی دارند و در افراد عادی در صورت حضور در محیط‌های آلوده بروز می‌کند، اما شپش تنه معمولاً در افراد با سطح بهداشت خیلی کم مانند افراد بی خانمان یا در شرایط خاص بحرانی مانند زلزله و جنگ که امکان رعایت اصول بهداشتی نیست، بروز می‌یابد.

پیازچه یا پیاز سبز گیاهی است از خانواده پیاز و سیر و تره که به پیازچه ژاپنی نیز معروف است. پیازچه ترکیبی از پیاز و تره است و ظاهر آن شباهت زیادی به ترکیب پیاز و تره دارد. هر دو قسمت پیازچه خوراکی بوده و می‌توان از پیازچه در پخت و پز به عنوان چاشنی استفاده کرد.

برای جلوگیری از شوره سر، مو‌ها باید مرتباً با شامپوی مخصوص و ملایم شسته شوند تا چربی‌های اضافی و سلول‌های مرده پوست از بین برود. همچنین از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از روی، ویتامین‌های گروه بی و برخی چربی‌هایی که می‌تواند به حفظ سلامت پوست سر کمک کند، پیروی کنید.

پیازچه یا پیاز سبز گیاهی است از خانواده پیاز و سیر و تره که به پیازچه ژاپنی نیز معروف است. پیازچه ترکیبی از پیاز و تره است و ظاهر آن شباهت زیادی به ترکیب پیاز و تره دارد. هر دو قسمت پیازچه خوراکی بوده و می‌توان از پیازچه در پخت و پز به عنوان چاشنی استفاده کرد.

تغذیه مناسب مو با حالت دادن و کاهش گرما، همراه با سایر روش‌ها، می‌تواند به جلوگیری از دو شاخه شدن و ایجاد موخوره در انتهای مو کمک کند. تصور رایج بر این است که موخوره بیشتر برای مو‌های زن‌ها پیش می‌آید، اما این عارضه ربطی به جنسیت نداشته و زیاد پیش می‌آید که شاهد موخوره در مردان هم باشیم.

شامپوی بدون سولفات به واژه باب روز در حوزه مراقبت از مو تبدیل شده است که در سراسر جهان شنیده می‌شود، اما واقعا چیست و این محصول چه کار می‌کند؟

عواملی همچون پرکاری تیروئید و کمبود آهن می‌تواند باعث سفید شدن مو شود، اما ژنتیک دلیل اصلی سفید شدن زودرس مو‌ها است. سوال پرتکراری که در مورد مو‌های سفید وجود دارد، ارتباط زیاد شدن آن‌ها با کندن این تار مو‌های دوست نداشتنی است در این بخش به آن اشاره خواهیم داشت.

تحقیقات در مورد اثر ویتامین‌ای برای بهبود ریزش مو متناقض است. یک مطالعه نشان داده است تعداد تار‌های مو در بیماران مبتلا به «آلوپسی آره‌آتا» (طاسی منطقه‌ای، یک اختلال خودایمنی که باعث ریزش مو می‌شود) که مکمل ویتامین‌ ای مصرف کردند، به نسبت کسانی که دارونما دریافت کرده بودند، افزایش یافته است.

از خشک کردن مو در سرما یا قبل از خواب گرفته تا باز کردن فر و گره آن، زیبایی ظاهر، حالت‌دهی آسان، پرپشت نشان دادن مو و...، اما بد نیست معایب آن را هم بررسی کنیم.

شوره سر در زمستان‌ها که هوا خشک‌تر می‌شود، شایع‌تر است. افرادی که می‌خواهند از محصولات موی مبتنی بر مواد شیمیایی اجتناب کنند، بیشتر به سراغ استفاده از روغن‌های گیاهی مو می‌روند. استفاده از روغن داغ برای درمان شوره سر نیز ایده خوبی است.

بسیاری از خانم‌ها همیشه به دنبال تغییر رنگ موهایشان بدون آسیب زدن به آن‌ها هستند و برای این کار از مواد طبیعی مانند نسکافه استفاده می‌کنند.