برچسب - نقرس

تشدید نقرس اغلب ناشی از مصرف گوشت قرمز است، ولی با این حال، سایر غذا‌ها نیز می‌توانند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با بیان اینکه بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمی‌دانند که آیا این غذا سالم است یا خیر، گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگی‌های خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمی‌دهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذی‌تر است و چربی بیشتری نیز دارد.

به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است.

بهترین راه برای پیشگیری از نقرس این است که تعداد دفعات مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های پر پورین را محدود کنید. اطمینان حاصل کنید که برای کمک به عملکرد بهتر کلیه‌ها و جلوگیری از کم آبی، مقدار زیادی آب بنوشید.

قرس یک بیماری التهابی در مفاصل است که با حملات ناگهانی و دردناک بروز می‌کند.

مصرف زیاد اسفناج برای افرادی که مستعد آرتریت نقرس ی هستند، بسیار مضر است اما برای درمان افسردگی و بی‌خوابی می‌توانید از اسفناج استفاده کنید.