برچسب - هندوانه

هندوانه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.

پوست هندوانه ، همانند میوه آن، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است. از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در پوست هندوانه می‌توان به ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و روی اشاره کرد.

بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.

هندوانه یکی از میوه‌های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین‌های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری‌ها محافظت می‌کند.

هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روز‌های گرم کمک کند.

اکثر مردم این میوه خوش طعم و خوش بو را دوست دارند، اما بعضی از مردم به خوبی متوجه شده اند که هندوانه ‌ها علاوه بر داشتن عطر و طعمی بی نظیر دارای مواد غذایی منحصر به فردی نیز هستند و همین ویژگی‌های منحصر به فرد توانسته این میوه را به یک میان وعده کاملا سالم تبدیل می‌کند.

هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی دارد. یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده است، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می‌تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند.

طالبی میوه‌ای خوشمزه و مغذی است که حاوی فیبر، ویتامین C، و مواد معدنی مانند پتاسیم و مس است.

خوردن بیش از حد هندوانه می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.

برای بررسی میزان نیترات در هندوانه و جلوگیری از مسمومیت، می‌توانید یک تکه از گوشت هندوانه را در آب تمیز قرار داده و منتظر بمانید. اگر آب تغییر رنگ داده و به رنگ صورتی تند تبدیل شود، این نشانه‌ای از وجود نیترات‌های زیاد در هندوانه است

تشکیل سوراخ‌ها در هندوانه ممکن است به دلیل ورود حشرات یا مشکلات رشد ایجاد شود.

خوردن بیش از حد هندوانه می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.

زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.

هندوانه دارای ۹۲ درصد آب است که با تنظیم دما به هیدراته ماندن و آرامش بدن کمک می‌کند. هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن و ویتامین C است، این میوه به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب، کاهش التهاب، و حمایت از سلامت قلب با حفظ سطح فشار خون سالم و بهبود جریان خون کمک می‌کند.

مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرّ است و باعث ضعیف شدن و شل شدن عضلات معده شده و آسیب‌هایی به طحال و کبد وارد نموده که منجر به اختلال در هضم نیز می‌شود.

ویدیویی از یک گیاه عجیب و غریب که هم هندوانه می‌خورد؛سیگار می‌کشد و آدامس می‌جود و حتی آن را باد می‌کند به ویدیویی داغ در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است.

یک متخصص طب سنتی درباره مصرف هندوانه در شب یلدا هشدار و توضیحاتی داد.

بررسی‌ها از بازار شب یلدا نشان می‌دهد که هزینه یک مهمانی ۱۰ نفره در شب یلدا، حدود دو میلیون و ۷۲۰ هزار تومان خرج روی دست میزبان می‌گذارد؛ به عبارتی ساده‌تر هزینه هر میهمان در شب یلدا حدود ۲۷۲ هزار تومان خواهد بود.

قیمت برخی میوه‌‌ها در آستانه‌ شب یلدا افزایش یافت. با نزدیک‌تر شدن به شب یلدا و افزایش تقاضا، نرخ ا هندوانه و انار نیز افزایشی شده است.