برچسب - شانه

محمدرضا فاخر، متخصص ارتوپدی با حضور در برنامه طبیب با اشاره به سندرم شانه یخ زده و دلیل ایجاد آن گفت: «در شانه یخ زده ۲ حالت وجود دارد؛ شانه یخ زده اولیه و ثانویه.

ورزش‌های معمول صبحگاهی گردش خون را بهبود می‌بخشد، انعطاف‌پذیری را بهتر می‌کند و تنش را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود استرس کمتری در طول روز داشته باشید. در این مطلب هفت تمرین صبحگاهی موثر با هدف کاهش سفتی شانه و تسکین آن آورده شده است.

ریزش مو معضلی است که همه ما با آن درگیر هستیم و به دنبال راه‌های متفاوتی برای درمان آن میرویم، اما یکی از نکات مهمی که به آن بی توجه هستیم شانه ‌ی مناسب است.

بسیاری از ما در برخی مواقع با درد در ناحیه شانه و کتف آشایی داریم. به خصوص آن‌ها که کار با رایانه را در برنامه زندگی‌شان دارند درد در ناحیه شانه را بارها احساس کره‌اند.