برچسب - بینایی

انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می‌کند. دریافت پتاسیم کافی می‌تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند. اکثر مردم به اندازه کافی از این ماده مغذی دریافت نمی‌کنند، بنابراین خوردن انگور می‌تواند این خلا را جبران کند.

یک مطالعه نشان داد که خوردن ۵۰ گرم پسته روزانه به مدت ۱۲ روز به طور قابل توجهی سلامت تراکم نوری رنگدانه ماکولا را بهبود می‌بخشد.

گاهی هم ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به صفحات نمایش رایانه یا تلفن همراه، فرد دچار تاری دید شود. برخی از عوامل تاری دید را می‌توان با استفاده از دارو‌های خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می‌توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و سردی هوا اشاره کرد.

یک زن ۶۱ ساله فرانسوی بدون سابقه قبلی مشکل بینایی ، با تاری دید تدریجی در هر دو چشم چند روز پس از رنگ کردن موهایش در خانه، به پزشک مراجعه کرد و مشخص شد که او به «رتینوپاتی بینایی » مبتلا شده است.

 مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افرادی که روزانه چای داغ می‌نوشند در مقایسه با کسانی که طرفدار نوشیدن چای نیستند، ۷۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به گلوکوم (اب سیاه) قرار دارند.

استاد یار اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود عوامل مختلفی باعث قوز قرنیه می‌شود، که یکی از آنها مالیدن مداوم چشم بویژه در سن بلوغ عنوان کرد و گفت: توصیه می‌شود از مالیدن چشم اجتناب کنند و در صورت وسوسه شدن برای مالیدن چشم، چشم‌ها را با آب سرد شستشو دهند.

تا مدت‌ها این طور تصور می‌شد که آخرین حسی که پیش از مرگ از کار می‌افتد و ارتباط اش با مغز قطع می‌شد، بینایی است. اما مطالعات اخیر نشان می‌دهند که شنوایی بعد از بینایی غیرفعال می‌شود.

برای داشتن چشمانی سالم تا پایان عمر باید دلایل ضعیف شدن چشم ها را بهتر بشناسید تا از چشم های خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و خطرات احتمالی محافظت کنید.

ضعف در بینایی ، می‌تواند عملکرد کودک شما را در کلاس درس و زندگی تحت‌الشعاع خود قرار دهد؛ بنابراین، درک علائم ضعیفی چشم در کودکان بسیار مهم است تا بتوانید از سلامت چشم فرزند خود مطمئن شوید.

تاری دید پدیده‌ای بسیار رایج بوده و مشکل در هر یک از اجزای چشم شما، مانند قرنیه، شبکیه، یا عصب بینایی می‌تواند باعث تاری دید ناگهانی شود.

ببینید یک عقاب چگونه صاحبش را میان جمعیت پیدا می کند.

با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب‌ترین میوه‌های این فصل می‌شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می‌دارد، بلکه هیدراته می‌کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می‌دهد، انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و به افزایش قدرت بینایی یاری می‌رساند. به طور خلاصه زمانی که حرف از سلامتی به میان می‌آید، خربزه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد.

در برخی موارد، ممکن است آگاهی از علائم ضعیفی چشم کودک یک ساله و استفاده عینک به او کمک کند تا سیستم بینایی ‌اش رشد طبیعی داشته باشد.

هنوز مسوولان وزارت علوم پاسخ نداد‌ند که آیا به عنوان نخستین دانشجوی کم‌بینا وارد لیست دانشجویان پزشکی ایرانی خواهد شد یا نه، ولی از حدود دو هفته پیش قول‌های زیادی به او داده‌اند.

یکی از چشمان دانش‌آموز روستایی شهرستان خاش در پی تنبیه معلم پرورشی با شلنگ به خون نشست، ۲۰ درصد بینائی‌اش آسیب دید و حالا آب مروارید آورده است. علی، دانش‌آموز کلاس چهارم به هم‌میهن می‌گوید؛ معلم به صورت مستقیم سه ضربه با شلنگ به او زده. یکی به دست، دومی به سینه و سومی به صورت.

پزشکان متخصص چشم توصیه می‌کنند رژیم غذایی حتما شامل غذاهای کاملی باشد که تقویت‌کننده‌ چشم باشند، مثلا مرکبات، سبزیجات پربرگِ حاوی مواد شیمیایی گیاهی، آجیل و دانه‌هایی که امگا ۳ دارند.

سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد.