افراد دچار کم کاری تیروئید یا سوءمزاج سرد باید طبع غذاهایشان را به سمت گرمی ببرند. برای صبحانه ارده شیره استفاده و اگر پنیر مصرف میکنند باید آن را با مصلحاش سیاهدانه بخورند.
عوامل و شرایط مختلفی میتواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ که شایعترین آنها این موارد هستند.
آن چیزی که بین مردم به عنوان غمباد معروف و رایج است، این است که فرد گاهی به علت استرس و اندوه شدید در ناحیه جلوی گردن خود – همان جا که غدههای تیروئید وجود دارد - احساس گرفتگی میکند که در اصطلاح علمی به آن احساس لقمه یا Globus Sensation گفته میشود.
قاتل کم کاری تیروئید چیست؟ اگر کسی به شما میگوید رژیمی وجود دارد که به کمک آن میتوانید تیروئید کم کار را درمان کرده و دیگر دارو استفاده نکنید، ادعایی بیاساس را مطرح کرده است که تا به این لحظه از لحاظ علمی پشتیبانی نمیشود. با این حال برخی مواد غذایی وجود دارند که در کنترل بیماری کم کاری تیروئید موثر هستند.
تیروئید یک غده پروانهایشکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچهها و گوارش را بر عهده دارد.
تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن، تکامل سیستم مغزی عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد؛ اثرات هورمون تیروئید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درونریز بسیار مهم و ضروری است.
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمونهای تیروئید را متعادل کرده و کمکاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانیمدت میتواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کمهزینهترین راههاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کمکاری تیروئید کمک میکند.
زمانی که سطح هورمونهای تیرویید در خون بسیار پایین باشد و سلولهای بدن در معرض میزان کافی هورمون تیرویید قرار نگیرند، سوختوساز بدن کند میشود و اصطلاحا فرد به کمکاری تیرویید مبتلا میشود، حال چگونه میتوان این بیماری را تشخیص داد و درمان کرد؟.