مهمترین توصیه، اصلاح سبک زندگی است. ترک سیگار و مواد مخدر، کاهش مصرف الکل، داشتن تغذیه سالم و متعادل، کاهش استرس، و حفظ وزن مناسب نقش بسیار مهمی دارند.
نکته مهمی که خانوادهها باید بدانند این است گاهی اوقات به محض اینکه چند ماه پیشگیری برای باردار شدن صورت نمیگیرد و بارداری اتفاق نمیافتد، خانواده در هر شرایطی که باشند به پزشک زنان زایمان برای درمان ناباروری مراجعه میکنند.
ازدواج در سنین بالا برای مادر خطری ندارد، اما ممکن است نسبت به بانوانی که در سنین پایینتر باردار شدهاند برخی عوارض در بارداری ظاهر شود؛ یعنی ممکن است دیابت بارداری یا برخی ناهنجاریها در مادر بیشتر شود.
آزمایشها نشان میدهند که سطوح بالایی از میکروپلاستیکها در شیر مادر، بزاق، مدفوع و خون انسان وجود دارد. اخیراً، کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو دریافتند که ذرات پلاستیک میکروسکوپی موجود در هوا میتواند عامل افزایش سرطان روده بزرگ در میان جوانان باشد.
مردانی که با مشکلات ناباروری روبهرو هستند، باید در مرحله اول به مراکز درمان ناباروری مراجعه کنند.
عملکرد هورمونی کافی برای تخمک گذاری موفق ضروری است. متأسفانه، یک رژیم غذایی نامناسب میتواند به هورمونهای ما آسیب وارد کند، که به نوبه خود میتواند منجر به مشکلات تخمک گذاری شود.
بهطور کلی، توصیه میشود که در پخت و پز مواد غذایی، از روشهای ملایمتر مانند آبپز یا بخارپز استفاده کنیم. این روشها به مواد غذایی فرصت میدهند تا بهطور کند و بهینه پخت شوند، بدون آزاد شدن ترکیبات سمی و خطرناک.
دانشمندان ناباروری مردان را با آلودگی هوا و ناباروری زنان را با آلودگی صوتی مرتبط میدانند.
شناسایی عوامل خطر و رعایت روشهای پیشگیری، میتوان از مشکلات باروری جلوگیری کرد. به عنوان مثال برای افرادی که در محیطهای گرم یا در معرض مواد شیمیایی و پرتوها کار میکنند، استفاده از تجهیزات حفاظتی، رعایت پروتکلهای استاندارد و انجام چکاپهای منظم بسیار مهم است.
سقطهای عمدی عموماً در شرایط غیرمعمول و غیربهداشتی انجام میشود که خطرات زیاد را برای زنان به همراه دارد که مرگومیر آنان هنگام سقط، مرگ ناشی از خونریزی، نازایی دائمی و سرطان ناحیه شکمی را موجب میشود.
گشت و گذاری در فضای مجازی از دخالت افراد غیرمتخصص بسیار زیادی در حوزه سلامت حکایت دارد. عدهای، مشاورههای تغذیهای نادرست ارائه میکنند؛ عدهای دمنوش لاغری و معجون باروری میفروشند و تعدادی دیگر داروی افزایش قد!
این روزها تناسباندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است اما گاهی خوشاندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
محققان در تحقیق پیشگامانه با استفاده از دادههای بررسی ملی سلامت و تغذیه آمریکا، ارتباط قابل توجهی را بین اندازه دور کمر و ناباروری زنان در بین زنان سن باروری در ایالاتمتحده کشف کردند.
همه خدمات در درمان ناباروری تحت پوشش بیمه سلامت هستند تا ۹۰ درصد پوشش در بخشهای دولتی و ۹۰ درصد تعرفه عمومی غیر دولتی در مراکز ملکی دیگر تحت پوشش قرار گرفته است.
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، جزئیات خدمات ناباروری تحت پوشش بیمه سلامت را تشریح کرد.
بیش از ۵۰ درصد از مشکلات زوجهای نابارور، مربوط به ناباروری مردان است. در حالیکه مطالعات نشان داده یک ماده در ادویه خانگی در کاهش ناباروری موثر است.
بیش از 50 درصد از مشکلات زوجهای نابارور، مربوط به ناباروری مردان است. کورکومین، ماده غذایی اصلی در زردچوبه است که دارای خواص تغذیهای فراوان است و باعث کاهش التهاب و بهبود سطح عوامل آنتی اکسیدانی در افراد مصرف کننده میشود.
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: توجه به اقشار کم درآمد جامعه در اولویت سازمان بیمه سلامت قرار دارد.
مدیر مرکز درمان ناباروری ابنسینا به کمک خیرین و حامیان اشاره کرد و گفت: برخی افرادی که خودشان در گذشته نابارور بودند و درمان شده بودند، تمایل داشتند به زوجین نابارور کمک کنند.
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: علل مردانه ناباروری عمدتاً مربوط به سبک زندگی و بیماریهای قبلی است اما شایع ترین عامل در آقایان بیماری واریکوسل است که کیفیت اسپرم سازی را مختل میکند.