سالم ماندن در تابستان مستلزم جلوگیری از گرمازدگی و آفتابسوختگی است. همچنین سبک زندگی و عادات غذایی و نوشیدنی نیز در ایمن نگهداشتن شما در این فصل بیتأثیر نیستند.
مسمومیت غذایی از جمله عوارض گوارشی است که اغلب بر اثر استفاده از غذای فاسد یا مواد غذایی که در نگهداری آنها موارد بهداشتی رعایت نشده، بروز پیدا میکند و نوع شدید آن حتی میتواند مرگبار باشد. موارد مسمومیتهای غذایی به ویژه در فصل تابستان و اوج گرما افزایش پیدا میکنند.
خبرگزاری فرانسه به نقل از دیپلماتهای عربی از درگذشت ۳۲۳ حاجی مصری در طول مراسم حج به دلیل گرمای شدید خبر داد.
در روزهای گذشته زائران زیادی از کشورهای مختلف بر اثر گرمازدگی در دمای بالای ۴۸ درجه سانتیگراد تا کنون جان خود را از دست دادهاند.
رئیس جمعیت هلالاحمر اعلام کرد: در مکاتب پزشکی و کلینیکهای تخصصی جمعیت، کادر درمان به بیش از ۱۱ هزار نفر از حجاج ایرانی ارائه خدمت کردند.
به گفته رئیس جمعیت هلال احمر، تعدادی از این زائران بیماری زمینهای داشتند، ولی تعدادی دیگر در اثر گرمازدگی جان باختهاند.
در این مقاله به بررسی غذاهایی میپردازیم که خوردن آنها موجب گرمازدگی خواهد شد.
اینکه در کدام نقطه از جهان بروز گرما خطرناکتر میشود به عوامل متعددی مانند رطوبت و تواناییهای متفاوت افراد برای مقابله با دمای بالا بستگی دارد.
دکتر امینی فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما توصیههایی را درباره گرمازدگی و نحوه پیشگیری از آن مطرح کرد.
آبلیمو دارای طبعی سرد و خشک است و برای گرم مزاجان باعث لطافت پوست میشود. برای التهابات بدن به خصوص التهاب معده مفید است و درمان اکثر بیماریهای پوستی است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و نوشیدنیهای مناسب فصل تابستان، توصیههایی داشت.
مدیرکل اداره هواشناسی استان تهران گفت: متوسط دمای تهران طی یک ماه آینده ۰.۵ تا ۱ درجه بیشتر از متوسط بلند مدت پیشبینی میشود.
افزایش دما و رطوبت بالا خطر ابتلا به عوارض و مشکلات مربوط به گرما مانند کم آبی و گرمازدگی را افزایش میدهند و این شرایط نامساعد آب و هوایی همچنین میتواند خطر سکته مغزی را برای برخی از افراد افزایش دهد.
یک متخصص طب اورژانس گفت: چیزی که باعث اسهال میشود استفاده از مواد غذایی فاسد شدهای است که در معرض گرما قرار گرفته اند و در این مواد باکتری رشد کرده است.
مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت گفت: شاخص پرتوهای ماوراءبنفش (UVI) در هر نقطه از کشور بسته به محل قرارگیری متفاوت است؛ اما میتوان گفت در کشور ما هم بویژه در فصل تابستان کل اعداد طیف از یک تا ۱۱ این شاخص مشاهده میشود به شکلی اعلام میشود افراد سعی کنند ساعات بین ۱۱ تا ۱۵ تا حد امکان در معرض نور خورشید قرار نگیرند.
در بازه زمانی ۱ تا ۱۳ مرداد، ۸۷ هزار و ۵۰۳ تماس از سوی شهروندان تهرانی مربوط به گرمازدگی بوده که منجر به ۳۷ هزار و ۳۸۰ مأموریت و رسیدگی به ۹۳۳ مورد ضعف و بی حالی و ۷۷ مورد گرمازدگی شده است. مردم در صورت نیاز به خدمات فوریتهای پزشکی با سامانه شبانه روزی ۱۱۵ تماس حاصل کنند.
رئیس مرکز اورژانس استان تهران با اشاره به ۱۵ هزار و ۲۳۰ تماس از سوی شهروندان تهرانی در موضوع گرمازدگی با اورژانس در تعطیلات آخر هفته (چهارشنبه تا جمعه) از ۶ هزار و ۳۷۳ مأموریت نیروهای اورژانس در این مدت خبر داد.
رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت علل گرمازدگی شیرخواران و کودکان زیر ۵ سال و روشهای جلوگیری از این اتفاق را تشریح کرد.
نوشیدنی های ساده خانگی که گرما و گرمازدگی را ضربه فنی میکند.
وزیر بهداشت گفت: در حال حاضر نیز گرما جزو معیارهای تعطیلی است و اگر در حدی باشد که به مردم صدمهای وارد کند طبیعتاً با پیشنهاد وزارت بهداشت به دولت تصمیم تعطیلی از سوی دولت اتخاذ میشود.