وزن شما نشاندهنده تغییرات چربی بدن است.
اندازه گیری وزن و استفاده از ترازو یکی از عادات روزمره انسان هاست. گاها برخی افراد در این زمینه حساسیت بیشتری داشته و این عادت تبدیل به وسواس می شود. در این جا تلاش می کنیم شما را با 10 حقیقت و راز مهم درباره وزن کشی بدنتان آشنا کنیم.