برچسب - اندازه گیری وزن
بهتر است چه زمانی خود را وزن کنیم؟
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روز‌های دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذا‌های سنگین‌تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیاده‌روی کنند.
با 10 حقیقت مهم درباره اندازه گیری وزن آشنا شوید | بهترین زمان وزن کشی چه زمانی است ؟ | نکات مهم وزن کشی بعد از حمام تا ورزش
اندازه گیری وزن و استفاده از ترازو یکی از عادات روزمره انسان هاست. گاها برخی افراد در این زمینه حساسیت بیشتری داشته و این عادت تبدیل به وسواس می شود. در این جا تلاش می کنیم شما را با 10 حقیقت و راز مهم درباره وزن کشی بدنتان آشنا کنیم.