اقدامات مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم

اقدامات مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم

در حالی که سرطان دهانه رحم ممکن است علائم خونریزی یا درد ایجاد کند، اغلب هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند به خصوص در مراحل اولیه. به همین دلیل است که انجام پاپ اسمیر معمولاً هر سه سال یکبار برای زنان ۲۱ تا ۶۵ ساله توصیه می‌شود.

با این ویتامین‌ها به سرعت برق و باد وزن کم کنید | آشنایی با ۱۰ ویتامین معجزه گر

با این ویتامین‌ها به سرعت برق و باد وزن کم کنید | آشنایی با ۱۰ ویتامین معجزه گر

برخی از ویتامین‌ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟.

استعمال دخانیات در این مکان‌های عمومی ممنوع شد !

استعمال دخانیات در این مکان‌های عمومی ممنوع شد !

بر اساس اعلام دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات استعمال دخانیات در مکان های عمومی ممنوع شده است.

کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت کلیه با مصرف این مواد غذایی

کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت کلیه با مصرف این مواد غذایی

محدود کردن نمک در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کلیه است بنابراین مصرف روزانه نمک را زیر ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز نگه دارید.

۵ دلیل مهم برای اجتناب از خوردن قهوه در ناشتا

۵ دلیل مهم برای اجتناب از خوردن قهوه در ناشتا

در حالی که قهوه می‌تواند یک نوشیدنی آرامش بخش و لذت بخش باشد، مصرف آن با معده خالی در صبح ممکن است عواقب منفی برای سلامتی داشته باشد. از افزایش اسیدیته و اختلال در هضم گرفته تا ایجاد بی‌حالی و تأثیر بر سطح قند خون، دلایل مختلفی برای تجدید نظر در عادت‌های قهوه وجود دارد.

بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی

بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه توت فرنگی دوره رشد کوتاهی دارد، گفت: میوه توت فرنگی بعد از رسیدن قابلیت ماندگاری زیادی روی بوته ندارد بنابراین در اکثر مواقع حداقل مدت زمان لازم برای تجزیه سم هم رعایت نمی‌شود.

نشت گاز در یک واحد مسکونی حادثه آفرین شد | چند نفر مصدوم شدند ؟

نشت گاز در یک واحد مسکونی حادثه آفرین شد | چند نفر مصدوم شدند ؟

وقوع یک مورد حادثه انفجار در ساختمان مسکونی در ساعت ۱۵ دقیقه بامداد امروز به سامانه ۱۵ اطلاع داده شد که درپی آن ستاد فرماندهی، آتش نشانان سه ایستگاه را به همراه تجهیزات لازم به محل حادثه واقع در میدان نامجو، خیابان شیخ صفی اعزام کرد.

پیشگیری از عفونت لثه با این روش مهم

پیشگیری از عفونت لثه با این روش مهم

جراح لثه گفت: در عفونت لثه سه عامل که هرکدام یک ضلع مثلث را تشکیل می‌دهند، نقش دارد. 

روش‌های معجزه آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی در بهار

روش‌های معجزه آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی در بهار

به منظور پیشگیری از سرماخوردگی بهاری بهتر است افراد در غذا‌های خود بیشتر از سیر استفاده کنند.

روش‌های مناسب و مهم پاکسازی بدن

روش‌های مناسب و مهم پاکسازی بدن

هنگام بهار می‌توانید در کنار تازه شدن روح و روان‌تان، بدن‌تان را هم از هر نوع سم و آلودگی پاک کنید. البته سم‌زدایی کاری موقتی نیست و همیشه باید بدن‌تان را با روش‌های مناسب پاک کنید. با سم‌زدایی بدن، یکسری از مشکلات برطرف می‌شود.

۲۳۴۵