آلودگی هوا چه بلایی سر بدن ما می‌آورد؟

موارد زیر جزو شناخته شده‌ترین تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی ماست:

سرفه‌های مداوم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تایمز اف ایندیا، یکی از اولین نشانه‌های دیسترس تنفسی ناشی از آلودگی هوا، سرفه‌های مداوم است. محرک‌ها و آلاینده‌های موجود در هوا می‌توانند منجر به افزایش تولید مخاط و تحریک در دستگاه تنفسی شده و باعث بروز سرفه‌ای شوند که در طول زمان ادامه پیدا می‌کند.

تنگی نفس
افرادی که در معرض سطوح بالایی از آلودگی هوا قرار دارند ممکن است حتی در حین فعالیت‌های روزمره دچار تنگی نفس شوند. این علامت بسیار نگران کننده است، زیرا نشان می‌دهد که سیستم تنفسی سخت‌تر کار می‌کند تا نیاز‌های اکسیژن بدن را برآورده کند (احتمالاً به دلیل استنشاق آلاینده‌های مضر)

خس خس سینه و سفتی سینه
خس خس سینه، صدای سوت بلند هنگام تنفس و سفتی قفسه سینه از علائم رایج مرتبط با مشکلات تنفسی مرتبط با آلودگی هوا هستند. این علائم نشان دهنده انقباض و التهاب راه هوایی است که اغلب در شرایطی مانند آسم یا بیماری انسداد مزمن ریه (COPD) دیده می‌شود.

افزایش عفونت‌های تنفسی
قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا توانایی سیستم ایمنی را برای دفاع در برابر عفونت‌های تنفسی ضعیف می‌کند. بنابراین، اگر متوجه افزایش دفعات یا شدت عفونت‌های تنفسی شدید، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که آلودگی هوا سلامت تنفسی شما را به خطر انداخته است.

خستگی و احساس ضعف
قرار گرفتن مزمن در معرض آلودگی هوا می‌تواند منجر به اثرات سیستمیک و باعث خستگی و ضعف شود. بدن انرژی بیشتری را برای مقابله با تاثیر آلاینده‌ها صرف می‌کند که به طور بالقوه منجر به احساس خستگی بیشتر و شدیدتر می‌شود.

احتقان و سوزش بینی
محرک‌های موجود در هوا می‌توانند باعث احتقان و تحریک بینی شوند. اگر اغلب دچار آبریزش یا گرفتگی بینی همراه با سوزش گلو می‌شوید، ممکن است نشان دهنده وجود آلاینده‌های مضر موجود در هوا باشد.

تشدید شرایط پیشین
افرادی که سابقه ابتلا به بیماری‌های تنفسی را دارند، مانند آسم یا COPD، ممکن است متوجه تشدید علائم خود در مناطقی با سطوح بالای آلودگی هوا شوند. افزایش مصرف دارو یا علائم مکرر باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد.

همانطور که جامعه جهانی با چالش‌های آلودگی هوا دست و پنجه نرم می‌کند، توجه به این علائم تنفسی ضروری است و شناسایی و مداخله به موقع می‌تواند خطرات سلامتی مرتبط با هوای آلوده را کاهش دهد. جستجوی توصیه‌های پزشکی و انجام اقدامات پیشگیرانه، مانند استفاده از ماسک در مناطق بسیار آلوده و حمایت از سیاست‌های هوای پاک، گام‌های اساسی در حفاظت از سلامت تنفسی در مواجهه با چالش‌های زیست محیطی فزاینده است.