معرفی فیلم‌های رمانتیک جدید که بالاترین امتیاز را کسب کرده‌اند افراد بالای ۵۰ سال این نوشیدنی را فراموش نکنند
پزشکان و متخصصان به سالمندان توصیه می‌کنند روزانه یک فنجان شیر غنی شده با ویتامین D و کم چرب بنوشند و تاکید می‌کنند که با این کار ۱۷ درصد از نیاز روزانه آنها به این ویتامین تامین میشود.
کارشناسان تاکید می‌کنند که افراد بالای ۵۰ سال باید مطمئن شوند که کلسیم و ویتامین‌های D، B ۶ و B ۱۲ کافی دریافت می‌کنند.
وب سایت هلث دایجست اعلام کرد که سالمندان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، در حالی که ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند.
پزشکان و متخصصان به سالمندان توصیه می‌کنند روزانه یک فنجان شیر غنی شده با ویتامین D و کم چرب بنوشند و تاکید می‌کنند که با این کار ۱۷ درصد از نیاز روزانه آنها به این ویتامین تامین میشود.
آنها خاطرنشان کردند که طبق تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۲۱ نوشیدن روزانه یک لیوان شیر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، چاقی و پوکی استخوان را کاهش دهد.
تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان را با نصب اپیلکیشن خبرخوان گردون به سهولت دنبال کنید.
اخبار مرتبط
پیشنهاد ویژه
مجله زندگی
معرفی فیلم‌های رمانتیک جدید که بالاترین امتیاز را کسب کرده‌اند 
چگونه تریاک به مهم‌ترین محصول صادراتی ایران تبدیل شد ؟ 
عکس | خانم بازیگر آخرین عکس خود را در عجیب ترین محله ترکیه ثبت کرد 
پورشه میلیاردی شام شب موش نحیف شد ویدئو
ارسال نظر
پربازدیدترین
آخرین اخبار
خواندنی ها
وب گردی
نیازمندیها
دیگر رسانه ها