برچسب - ناخن

اگر پوستتان دائماً خشک است و می‌خارد و هیچ کرم یا لوسیونی هم نتوانسته شما را از این وضعیت نجات دهد، احتمالاً دچار اگزما شده‌اید.

زمانی که مفاصل دست‌ها شروع به خشک شدن می‌کنند، معمولا نشانه‌ای از آرتریت است. استئوآرتریت، بیماری شایع است که می‌تواند منجر به تورم، درد و سفتی شود و در عین حال حرکت را کاهش دهد، این بیماری شست و مفاصل میانی انگشتان را تحت تاثیر قرار دهد و می‌تواند باعث درد در سراسر دست شود.

ناخن ‌ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری نیاز دارند و داشتن ناخن ‌های مرتب و کشیده یکی از راز‌های مهم زیبایی دست و پا‌ها می‌باشد. برای داشتن ناخن ‌های زیبا و مستحکم از نکاتی که در این مطلب در رابطه با مراقبت و تقویت ناخن ‌ها گفته شده است، غافل نشوید.

برخی بیماری‌های شایع و جدی معمولاً روی ظاهر ناخن تاثیرگذار هستند. اگر متوجه تغییری در ناخن ‌های خود شدید که با چیزی مانند آسیب قابل توضیح نیست، باید به پزشک عمومی مراجعه کنید.

از آنجا که اکسیژن برای سلامت ناخن ‌ها مورد نیاز است، کمبود آهن یا کم‌خونی می‌تواند منجر به ایجاد شیار‌های عمودی در سطح ناخن شود یا ناخن ‌های شما را مقعر و قاشقی شکل کند. بدن آهن موجود در غذا‌های حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ را بهتر از غذا‌های گیاهی مانند سبزیجات تیره، بادام زمینی، دانه‌ها، لوبیا و سایر غذا‌های غنی شده جذب می‌کند.

ابتلا به این بیماری‌ها در صورتی که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند، قابل پیشگیری است؛ اما برخی بیماری‌ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می‌توانند مهلک باشند.

برخی از بیماری‌های ناخن نتیجه تغییر در اندازه سلول یا رشد و تقسیم سلول‌ها به میزان غیرطبیعی است. اگرچه تغییر ظاهر ناخن در چنین مواردی ممکن است باعث ناراحتی برخی افراد شود، اما گاهی اوقات، این تغییرات می‌تواند بی‌ضرر باشد.

سلامت ناخن ‌های شما می‌تواند موارد زیادی در مورد سلامت کلی شما بگوید. اکنون محققان دریافته‌اند که تغییر در رنگ طبیعی ناخن ‌ها ممکن است خطر ابتلای فرد به سرطان را نشان دهد.

این بیماری در پی تجمع مایع لنفی زیر ناخن که باعث می‌شود به رنگ زرد به نظر برسند، ایجاد می‌شود و می‌تواند نشانه اختلال در سیستم لنفاوی باشد. مبتلایان به این عارضه ممکن است به مرور زمان به بیماری‌های ریوی یا سیستم لنفاوی (مبارزه با عفونت) دچار شوند.

شاید شما هم شنیده باشید که لکه‌های سفید روی ناخن اغلب به دلیل کمبود کلسیم ایجاد می‌شوند. با این حال، این یک باور قدیمی بوده و دلیل واقعی آن معمولاً کمتر جدی است.

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.

خشک شدن و پوسته پوسته شدن به همان اندازه که برای پوست مناسب نیست برای ناخن هم نیست. ناخن ‌ها بسیار ظریف هستند و به آسانی شکسته می‌شوند. آن‌ها را مرطوب کنید تا قوی شوند.

هسته‌های خربزه نیز که به سادگی در سطل زباله انداخته می‌شوند، مزایای سلامتی بیشماری دارند.

مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌ها (مانند ویتامین E و بیوتین) و مواد معدنی (مانند آهن و کلسیم) به رشد و قوی شدن ناخن ‌ها کمک می‌کند.

ناخن زیبا نشانگر وضعیت زندگی و طبقه اجتماعی شخص است. همانند سلامتی استخوان، سلامت ناخن نیز به تغذیه مناسب بستگی دارد

به ندرت اتفاق می‌افتد که لکه‌های سفید روی سطح ناخن مشکلات خیلی جدی در بر داشته باشند. در اغلب موارد نیز به آسانی درمان می‌شوند.

تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می‌شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.

ناخن ها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در مورد سلامت بدن آشکار می کنند، در این مطلب به بررسی زردی ناخن ها و روش هایی برای رفع آنها می پردازیم.

شاید برای خودتان پیش نیامده باشد اما هستند کسانی که از سیه شدن ناخن پایشان شکایت دارند. گرچه این اتفاق می‌تواند بر اثر ضربه ناگهانی به انگشت و ناخن پا اتفاق بیفتد اما اگر تکرار شود یا دلیلی برای آن وجود نداشته باشد باید حتما توسط پزشک بررسی شود.

ناخن جویدن در میان کودکان اتفاقی معمولا شایع است. برخورد والدین هم با این موضوع گاه پرخاشگرانه و گاه با نرمی است اما در بسیاری مواقع ناخن جویدن عادتی است که به سختی ترک می‌شود و یکی از چیزهایی است که والدین را عصبانی می‌کند. اما علت چیست؟