برچسب - سلامت

انار یکی از میوه‌های پرخاصیت در روز‌های سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می‌شود.

متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند. درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد.

سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا می‌کند و سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است.

بانک‌ها به خودشان وام می‌دهند، خودشان اقساط را پرداخت نمی‌کنند و خودشان بزرگ‌ترین بدهکار بانکی خودشان می‌شوند. اگر از این زاویه به موضوع نگاه کنیم دلیل امتناع بانک‌ها از انتشار لیست ابربدهکاران بانکی مشخص می‌شود.

علائم اضطراب گسترده و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اغلب شامل مشکل در خواب، احساس وحشت یا ترس، تپش قلب، حالت تهوع، درگیری فکری و سرگیجه است.زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب می شوند

مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن‌ها و هاضم قوی است

فواید تغذیه ای قوی دانه های کنجد ممکن است شامل توانایی آنها در بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، ساخت استخوان های قوی، بهبود باروری مردان و مدیریت دیابت باشد.

بسیاری از مردم به خوردن شکلات علاقه دارند و حتی بسیاری شکلات تلخ را دوست دارند اما معمولا از خوردن آن برای تن‌درستی عذاب وجدان دارند و شاید ندانند خوردن شکلات تلخ برایشان سودمند است

نخود سیاه حاوی ویتامین آ ، ویتامی ب 6 ، ویتامین ث ، ویتامین دی ، ویتامین ای ، ویتامین کا ، فولات ، کوبالامین ، ریبوفلاوین ، تیامین ، سدیم ، کلسیم ، مس ، آهن ، منیزیم ، نیاسین ، پتاسیم ، فسفر ، روی و منگرنز است. به علاوه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت بدن و پیشگیری از آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند.

همانطور که می‌دانید میوه ها می‌توانند بهترین مکمل در کنار درمان‌های پزشکی باشند. این میوه‌های رنگی برای سال های سال همراه و یار انسان‌ها بوده تا بتوانند در کنار خوشمزه بودنشان، ویتامین‌های لازم بدن را تامین کنند. اما این سوال همیشه مطرح بوده که آیا آب‌میوه‌های صنعتی می‌توانند جایگزینی مناسب برای میوه‌های طبیعی باشند؟

بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامت ی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص بی شمار و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

غذاهایی کم حجم و سالم برای فرزندان در مدرسه

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای پرچرب می‌توانند هوش را تنها در ۹ روز کاهش دهند.

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید.

بیماری‌های کبدی شیوع زیادی پیدا کرده‌اند و علائم گسترده‌ای دارند، در این مطلب به علائم بروز بیماری‌های کبد در پا اشاره می‌کنیم.

برخی غذاها یا نوشیدنی‌ها، به خصوص بیش از حد، ممکن است باعث شود که قلب شما تپش کند.

افرادی که به دنبال تمدد اعصاب و کاهش وزن هستند می‌توانند نوشیدنی‌های حاوی نعناع بدون شکر استفاده کنند.. یک لیوان دمنوش نعناع هیچ کالری ندارد.

چای بهتر است یا قهوه و کدام یک از این دو نوشیدنی پرطرفدار فایده ی بیشتری برای سلامت ی ما دارد، در این گزارش به این سؤال پاسخ خواهیم داد.

پیاده‌راه‌های سلامت شاید در ابتدا با هدف ایجاد شرایطی برای ورزش و نشاط در شهر شیراز کلید خورد اما امروز به یکی از پاتوق‌های ناامن جوانان و نوجوانان تبدیل شده است که باید به دنبال راه چاره‌ای اساسی برای کنترل آن بود!

هنوز کرونا تمام نشده، ویروس آبله میمونی شیوع پیدا کرده و در جهان چندین نفر را به کام مرگ کشانده است. چقدر با این ویروس آشنایی دارید؟