پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
همه ما چیزهای زیادی در مورد کبد شنیده ایم و بسیاری از مشکلات سلامتی افراد هم مربوط به این عضو مهم از بدن میباشد که به صورت مستقیم یا غیرمستقیم روی دیگر قسمتهای بدن تاثیر گذار است.
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
برخلاف ویتامین A در حال حاضر هیچ مدرکی مبنی بر اینکه دوزهای بالای ویتامین K باعث آسیب کبدی میشود وجود ندارد.
سیروز کبدی، وضعیت جدی در سلامت افراد است که در آن بافت سالم کبد به بافت آسیب دیده تبدیل میشود و عملکرد کبد را بهطور قابل توجهی مختل میکند.
«بیماری کبد چرب غیر الکلی» (MASLD) میتواند به دلیل عادات بد سبک زندگی مانند رژیمهای غذایی پرکالری و ورزش نکردن ایجاد شود. این بیماری که حدود یک سوم افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد، بدون علائم آغاز میشود، اما میتواند التهاب کبد را به همراه داشته باشد.
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان میدهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید. بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است.
متخصص طب سنتی گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک، درمان خود را آغاز کنند. کاهش وزن سریع، میتواند منجر به بیماریهای حاد و کبدی شود.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
کبد چرب عارضهای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود میآید و محققان پیش بینی میکنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل میشود.
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد.
برگبو از جمله گیاهانی است که بهدلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده میشود و علاوه بر این میتواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد.
آووکادو، میوهای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هستهای نسبتا بزرگ است که خاستگاه آن مناطق گرمسیری است. این میوه کرم دار، روغنی که به گلابی تمساح و همچنین میوه کرهای معروف است، سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی است.
جو ماده ای است مغذی که خاصیت نرم کننده و مدر دارد.
بهتدریج عوامل زیادی موجب بروز بیماری سیروز کبدی و زخم ناحیه کبد میشود، به نوعی که نهایتاً کبد از کار میافتد؛ لذا باید به علائم بارز بیماری کبد توجه کافی داشت و یکی از این راهکارها تشخیص از طریق دستها است.
شاتره منبعی غنی از ویتامینها و مواد معدنی مهم است. با وجود ویتامینهای A و C که برای چشم هم مفید هستند بینایی شما بهبود خواهد یافت.
کبد مسئول حذف مواد زائد و سموم و همچنین تبدیل غذا به انرژی است. اما هرگونه آسیب به کبد میتواند باعث ایجاد علائم پایدار در نقاطی از بدن شود که ممکن است انتظار نداشته باشید.
بیماریهای کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که میتوانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست میباشد.
هپاتیتهای ویروسی این است که در زمان ابتلا هیچ علامت مهمی ایجاد نمیکنند و بعد از ورود ویروس به بدن هم تا سالها فرد بیعلامت باقی میماند و خیلی اوقات بعد از گذشت چند سال، اولین علائم بالینی، زمانی خود را نشان میدهند.
بیماریهای کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که میتوانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست میباشد.