برچسب - سلامت مردان

یماری‌های قلبی‌عروقی، سرطان‌ها، تروما و حوادث ترافیکی از علل مرگ و میر مردان ایرانی هستند. بیماری‌های غیرواگیر که سبب مرگ‌ومیر ایرانی‌ها می‌شوند در سبک زندگی، محیط‌زیست سالم و عدم فعالیت بدنی ریشه دارند. به طور قطع، تغییر سبک زندگی می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها نقش داشته باشند. 

دکتر امیر محسن ضیایی، رئیس جامعه اورولوژی ایران در نشست خبری که امروز، ۳۰ بهمن ماه برگزار شد، اظهار کرد: هفته اول اسفند ماه به پیشنهاد انجمن اورولوژی ایران به عنوان «هفته سلامت مردان » نامگذاری شده است. هدف از نامگذاری هفته سلامت مردان این است که توجه مردم، رسانه و مسئولان را به موضوع سلامت مردان جلب کنیم.

برخی از این خوارکی‌ها سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند.

سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب خواص سیب زمینی کامل به آنها اشاره داشتیم.

مهم‌ترین توصیه، اصلاح سبک زندگی است. ترک سیگار و مواد مخدر، کاهش مصرف الکل، داشتن تغذیه سالم و متعادل، کاهش استرس، و حفظ وزن مناسب نقش بسیار مهمی دارند.

مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این مکمل‌ها را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبود‌های رایج را برطرف کنند.

مردانی که با مشکلات ناباروری روبه‌رو هستند، باید در مرحله اول به مراکز درمان ناباروری مراجعه کنند.

دلایل مختلفی می‌تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون شود.

از آنجایی که هورمون‌های مردانه پایدارتر هستند، محققان مطالعاتی را پیرامون تغذیه آنها انجام می‌دهند و کمتر به تغذیه زنان می‌پردازند. به گزارش مدیسین نت، با این حال نیاز به مطالعه بیشتر در مورد سلامت تغذیه بر اساس جنسیت احساس می‌شود.

مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این مکمل‌ها را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبود‌های رایج را برطرف کنند.

هیدروسل معمولاً دردناک و آزاردهنده نیست و در برخی موارد به هیچ درمانی نیاز ندارد. اما اگر در کیسه بیضه تورم احساس کردید، بهتر است برای بررسی سایر دلایل، به پزشک مراجعه کنید.

مردان در جستجو و دسترسی به مراقبت‌های سلامت روان با مشکلات جدی روبرو هستند. سالانه مردان زیادی دچار افسردگی می‌شوند و میزان خودکشی مردان در تمام سنین و در طول عمر بیشتر از زنان است.

هرگز نباید پس از اصلاح، لایه برداری انجام دهید، زیرا در آن لحظه پوست بسیار حساس است و لایه برداری آن را بدتر می‌کند.

مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می‌آید.

در سال ۱۴۰۲ مردان ۵۵.۶ درصد و زنان ۴۴.۴ درصد از ثبت فوت‌ها را به خود اختصاص داده‌اند.

در کنار اصلاح سبک زندگی و رفع این عوامل، برخی از نوشیدنی‌ها می‌توانند به تقویت قوای جنسی و افزایش میل و عملکرد جنسی کمک کنند.

سرطان پروستات هرچه زودتر تشخیص داده شود، احتمال مرگ و شدت گرفتن این بیماری کمتر است. همچنین در سنین بالاتر احتمال ابتلا به سرطان پروستات بیشتر است.

وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می‌شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبود‌های رایج را برطرف کنند.

وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می‌شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند.