برچسب - زمستان

همه میوه‌ها برای زمستان مناسب نیستند. از میوه‌های آبدار مانند هندوانه و خربزه اجتناب کنید، زیرا می‌توانند بدن شما را خنک کرده و هضم غذا را مختل کنند.

صادق ضیاییان، رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا گفت: بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، امروز (۱۸ دی‌ماه) در مناطق غرب، جنوب غرب و ارتفاعات البرز واقع در استان‌های البرز و تهران، غرب مازندران، گیلان و شرق اردبیل افزایش ابر و رگبار پراکنده برف و باران رخ می‌دهد همچنین در غرب اصفهان و شمال فارس شاهد ابرناکی، گاهی بارش پراکنده و وزش باد خواهیم بود.

 در مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۹ منتشر شد، محققان دریافتند وقتی موش‌ها در هوای خشک زندگی می‌کنند (بین ۱۰ تا ۲۰ درصد رطوبت نسبی)، توانایی آنها در مبارزه با عفونت‌های آنفلوآنزا در قیاس با موش‌هایی که در رطوبت نسبی ۵۰ درصد زندگی می‌کنند کاهش می‌یابد.

محسن پویان با اشاره به اینکه دمنوش زنجبیل و زردچوبه، یک دمنوش زمستان ی خوشمزه نه تنها شگفت‌انگیز است؛ بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند، گفت: با اضافه کردن کمی عسل و لیموترش به این دمنوش می‌توان از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کرد.

سطح کلسترول اغلب در طول فصل زمستان به دلیل ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک و سبک زندگی افزایش می‌یابد.

این روزها پکیج‌ها جای موتورخانه‌ها را در منازل گرفته‌اند و وظیفه تأمین سیستم گرمایش منزل و آب گرم موردنیاز را بر عهده دارند.

هر کدام از ما هوای متفاوتی را دوست داریم؛ بعضی هوای سرد را ترجیح می‌دهیم و بعضی دیگر هوای گرم را. با این وجود، متخصصان دما‌های معینی را برای خانه‌های ما توصیه کرده اند.

میوه‌های زرد و قرمز همچون خرمالو و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی که در این فصل به وفور در دسترس هستند، پیش‌ساز‌های ویتامین A یا همان کاروتن‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. انواع فلفل شیرین، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای به صورت خام سرشار از ویتامین C هستند.

کاهش نور خورشید در روز‌های کوتاه زمستان ، هورمون‌های ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. غده پینه آل در مغز با افزایش تولید ملاتونین که مسئولیت چرخه‌ی خواب و بیداری ما را برعهده دارد، به کاهش نور خورشید واکنش نشان می‌دهد.

هر سال با شروع فصل سرما، انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری‌های تنفسی هم شدت می‌گیرند و در این میان هم افراد آسیب پذیر مانند افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای و نوزادان و کودکان بیشتر در معرض آسیب هستند.

آیا در طول روز‌های فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور می‌کنید که روز‌های سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیده‌اید که در فصل تابستان خواب ناکافی داشته‌اید و در زمستان ‌ها باید این کمبود خواب را جبران کنید؟

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

قلب همچنین باید سخت‌تر کار کند تا دمای بدن را بالا نگه دارد. این عوامل در کنار استرس، منجر به افزایش تعداد حملات قلبی و سکته در ماه‌های زمستان می‌شود.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تدابیر حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی در فصول سرد سال را تشریح کرد.

برخی از ما با شروع فصل سرما، سردرد‌های متفاوتی را تجربه می‌کنیم که می‌تواند طبیعی باشد؛ اما اگر راه‌حل‌های زیر را امتحان کردید و همچنان سردرد داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید

طرح ضربتی مقابله با استفاده‌کنندگان غیرمجاز گاز از ابتدای دی‌ماه امسال در سراسر کشور آغاز شده است.

وز شدن مو در زمستان به دلیل آب و هوای خشک غیر معمول نیست؛ روش های زیر را امتحان کنید تا از وز شدن موها جلوگیری کنید.

برخلاف شایعه‌های قبلی به‌نظر می‌رسد که سامسونگ تولید گلکسی S۲۴ پلاس را لغو نکرده است.

در گرمای تابستان گاهی باد کولر ماشین گرم است. در ادامه به مهم‌ترین دلایل باد گرم کولر ماشین می‌پردازیم و راه حل آنها را شرح خواهیم داد.

بازار قاچاق داغ‌داغ است؛ از زمستان یخبندان تا تابستان سوزان؛ در چهارضلعی تولیدکننده، مصرف‌کننده، دولت و قاچاق‌چی، ‌آن‌که برنده است فقط قاچاقچی است و آنچه جایش‌خالی است درس گرفتن از سیاست‌های اشتباه گذشته است.