برچسب - سلامت کودکان

برخی تحقیقات نشان می‌دهند مصرف افزودنی‌های غذایی می‌تواند با مشکلاتی مانند سردرد، تهوع و واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد مرتبط باشد. برخی از رنگ‌های غذایی مصنوعی می‌توانند باعث افزایش رفتار‌های بیش‌فعالی، مشکلات توجه و اختلالات رفتاری در کودکان شوند.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی محصولات غیرمجاز کودک را اعلام کرد.

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذا‌های فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد.

گوشت کبوتر، یکی از منابع غذایی قدیمی و متفاوت است که در بسیاری از کشورها، به خصوص در مناطق روستایی، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

سیب یکی از میوه‌های خوب و پرخاصیت برای کودکان است و به همین دلیل یکی از اولین گزینه‌هایی است که توصیه می‌شود در غذای کمکی کودکان گنجانده شود.

مصرف بیش از حد نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و نوشیدنی‌های طعم‌دار نه تنها سبب دریافت کالری بیشتر برای کودکان می‌شود، بلکه عاملی برای دریافت قند اضافه برای کودکان به حساب می‌آید.

بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین زمان خواب باید در ماه‌های خاصی متفاوت بوده و بستگی به این داشته باشد که آیا کودک در طول روز خوابیده است یا خیر.

ممکن است در طول سفر، زمان مصرف وعده‌های غذایی تغییر کند و زمانی که کودک گرسنه است، غذا آماده نباشد و در نتیجه مجبور به ریزه‌خواری و مصرف تنقلات می‌شود، بنابراین بهتر است مقداری غذای آماده مانند ساندویچ کوکو، کتلت یا ساندویچ مرغ همراه خانواده باشد تا از ریزه‌خواری کودک جلوگیری شود.

عرق یونجه به دلیل خاصیت قلیایی قوی موجب کاهش ریفلاکس معده، سوزش سردل سوء هاضمه، دیگر ناراحتی‌های معده شده و به طور کلی روند هضم غذا را بهبود می‌بخشد.

کودکانی که با مشکل کمبود ویتامین دی مواجه هستند، ماهیچه‌های ضعیف یا گرفتگی همراه با درد استخوان را تجربه می‌کنند و احساس خستگی یا افسردگی دارند.

یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که تلویزیون یا سایر رسانه‌ها می‌توانند رشد زبانی کودک را متوقف کنند.

مواد قلیایی به دلیل بی مزه و بدون طعم بودن بیشتر نوشیده می‌شوند و عوارض بیشتری دارند، اما مواد اسیدی مانند: سفید کننده‌ها به علت داشتن بو و مزه کمتر خورده می‌شوند. (آسیب بیشتر مواد قلیایی نسبت به مواد اسیدی به همین دلیل است)

با این چند روش انرژی بدن‌تان را افزایش دهید.

فصل سرماخوردگی و آنفلوانزاست و تب به عنوان یکی از اصلی‌ترین علامت‌های این بیماری اصلا شوخی نیست، خصوصا در مورد کودکان. شاید شما هم جزو افرادی باشید که به دنبال راهکارهای خانگی و دمنوش‌های طبیعی برای پایین آوردن تب کودکتان هستید، پس با ما همراه باشید.

اگر کودک شما بلفاریت داشته باشد، پلک‌هایش ممکن است قرمز، شوره‌زده، متورم و تحریک‌شده به نظر برسد. همچنین آن‌ها ممکن است هنگام بیداری کودک در صبح پوسته‌پوسته باشند.

تلویزیون تاثیر زیادی روی کودکان دارد. آنها عاشق تماشای برنامه‌های مورد علاقه خود هستند. علاوه‌بر این دیدن برنامه و فیلم و سریال مشکلی ندارد اما از آنجایی که زیاده روی در همه چیز خطرناک است در مورد تلویزیون نیز چنین است.

ماه‌ها تلاش شما برای آموزش کودک ممکن است با تلنگری از سمت اطرافیان نابود شود. مثلاً شاید ۳ سال تلاش کرده باشید که گوشی موبایل را از دید کودک ۳ ساله خود دور نگه دارید و حالا خاله یا عمو کودک به صورت سهوی و بدون اطلاع، به کودک ویدیوی کارتونی نشان می‌دهد!

شیوه صحیح تربیت کودکان و آموزش ادب و تثبیت آن در بین این گروه سنی از نکاتی است که باید همواره مورد توجه قرار بگیرد.

نوزادانی که وزن کمی دارد ممکن است به طور طبیعی رشد نکند بنابراین ضروری است که نوزاد شما مواد مغذی کافی دریافت کند.

زنان به عنوان نیمی از جمعیت جامعه تضمین‌ کننده سلامت کودکان ، خانواده و جامعه هستند،بنابراین سلامت زنان از محور های مهم برنامه‌های سلامت در کشور است.