گفته میشود که میوهها سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که میتوانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند کمک میکنند. همچنین گفته میشود که برخی از میوهها به هضم غذا و به تنظیم سطح قند خون و در نهایت از عملکرد کلیه حمایت میکنند.
کرفس جز خانواده هویج محسوب میشود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها هستند که به درمان التهاب، فشار خون بالا و کلسترول کمک میکند. علی رغم خواص کرفس، مصرف زیاد آن میتواند موجب عوارضی شود
کمآبی بدن نه تنها موجب بروز بیماریها و مشکلات مرتبط با روده میشود، بلکه کلیهها را نیز به شدت تحت تاثیر قرار میدهد. با ما همراه باشید تا در ادامهی این مقاله، به بررسی دقیق و جامع اهمیت هیدراتاسیون و نقش آن در حفظ سلامت کلیهها بپردازیم.
محدود کردن نمک در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کلیه است بنابراین مصرف روزانه نمک را زیر ۱۵۰۰ میلیگرم در روز نگه دارید.
هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی دارد. یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده است، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده میتواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند.
طب سنتی چین در حال حاضر هزاران سال است که برقرار است و اولین نوشتههای آن به ۲۰۰ سال قبل از میلاد با اشاره به طب گیاهی و طب سوزنی از تئوری و عمل تا تشخیص و درمان باز میگردد.
صدپایان سر قرمز چینی ۲۰ سانتیمتر طول دارند و مملو از سم هستند و در عین حال میتوانند جان افراد مبتلا به بیماری کلیوی را نجات دهند.
خربزه دارای طبع گرم وتر است و در طب سنتی، چاقی گاهی به علت غلبه سردی مزاج تلقی میشود. از این رو، مصرف خربزه میتواند به تعادل مزاج کمک کرده و به طور غیرمستقیم در کاهش وزن و مقابله با چاقی مفید باشد.
توصیه میشود کسانی که مشکلات یا بیماریهای کلیوی دارند از مواد غذایی که دارای پتاسیم زیاد هستند پرهیز کنند، زیرا اگر کلیهها نتوانند پتاسیم موجود در خون را خارج کنند خطر مرگ هم وجود دارد. انگور دارای مقادیر زیادی پتاسیم هست و این بیماران بهتر است قبل از مصرف با متخصص مشورت کنند.
یک گروه از جراحان آمریکایی موفق شدند برای اولین بار کلیه یک خوک را به بدن یک بیمار پیوند بزنند. این جراحی چهار ساعته انجام شد.
گروهی از جراحان آمریکایی موفق شدند تا برای اولین بار در جهان کلیه یک خوک را که از نظر ژنتیکی اصلاح شده است به بدن یک بیمار عادی (بیماری که مرگ مغزی نشده) پیوند بزنند.
آمپول نوروبیون یکی از داروهای رایج برای درمان بیماریهای مختلف و تقویت نیروی جسمانی است که تزریق آن برای بیماران کلیوی و کبدی توصیه نمیشود.
کلیهها، این گوهرهای پنهان در عمق بدن، برای سلامتی ما حیاتی هستند. به عنوان قلب تپنده سیستم دفعی، آنها مسئولیت پاکسازی خون از مواد زائد و سموم را بر عهده دارند. این اندامهای فوقالعاده نه تنها خون را تصفیه میکنند بلکه در تنظیم تعادل مایعات، الکترولیتها، و فشار خون نیز نقش اساسی ایفا میکنند.
آمار ابتلای ایرانیها به بیماری سنگ کلیه فراتر از متوسط جهانی است و سیستان و بلوچستان هم بالاترین آمار مربوط به سنگ کلیه را دارد. سنگ کلیه رسوبات سخت کوچکی هستند که در کلیهها تشکیل میشوند. آنها بر اساس انواع کریستالهایی که سنگ را ایجاد میکنند طبقه بندی میشوند.
نوشیدن آب شنبلیله که به مدت یک ماه با معده خالی در صبح خیس خورده است به حل سریع سنگها کمک میکند و سلامت کلیهها و مجاری ادراری را حفظ میکند.
برخی عادات برای کلیهها سم هستند و بهتر است برای کاهش فشار به کلیهها از آنها مراقبت کنید.
کلیهها ضایعات خون شما را فیلتر میکنند و آنها را در ادرار دفع میکنند. وقتی کلیههای شما درست کار نمیکنند، سموم میتوانند ایجاد شوند. یکی از علایم رایج خستگی است. ممکن است احساس فرسودگی، ضعف یا مشکل در تمرکز کردن داشته باشید.
کلیهها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع میکنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات در بدن تجمع یافته و میتواند منجر به تورم مداوم در بافتها شود.
اضطراب شکمی: مصرف بیش از حد کرفس ممکن است باعث اضطراب شکمی و دل درد شود. بیماری یبوست: مصرف بیش از حد کرفس ممکن است باعث تحریک شدید روده و بروز بیماری یبوست شود. حساسیت به آلرژنها: افرادی که حساسیت به دیگر سبزیجات دارند، نیز ممکن است در برابر کرفس حساسیت نشان دهند.
استاد بیماریهای کلیه با بیان اینکه یک فرد معمولی در ۲۴ ساعت باید حدود ۲ تا ۳ لیتر آب مصرف کند، گفت: البته ملاک درباره میزان مصرف آب بستگی به میزان فعالیت بدن دارد.