برچسب - دیسک کمر

اگر دیسک بین مهره‌های ستون فقرات به اعصاب مجاور فشار بیاورد، می‌تواند درد شدیدی را ایجاد کند. این بیماری که با نام فتق دیسک شناخته می‌شود، در کمر شایع است؛ ولی، ممکن است در گردن نیز رخ دهد.

استفاده طولانی مدت نوجوانان و جوانان از سیستم‌های الکترونیکی نظیر تلفن همراه، تبلت و رایانه باعث شده تا نوع ایستایی و شکل ستون فقرات در دراز مدت تغییر کرده و مهره‌های کمر و گردن تحت فشار قرار گیرد که البته همین امر سن کمردرد و فتق دیسک را پایین آورده است به طوری که طی چند سال اخیر شاهد شیوع این عارضه در بین افراد زیر ۲۲ سال هستیم.

متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.

فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.

یکی از دردهایی که همه ما کم‌و‌بیش تجربه‌اش کرده‌ایم کمردرد است. به جز آن‌ها که از سابقه بیماری خود باخبرند و کمردردهای همیشگی داشته و در حال درمان هستند، عده زیادی از مردم هم هستند که کمردردهای گاه و بیگاه امانشان را بریده و می‌خواهند بدانند علت چیست ؟!