از جمله فواید سلامت هل میتوان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد.
زیادهروی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربیهای اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
انجیر از میوههایی است که خشک و تازه اش فرقی ندارد و بسیار پرخاصیت است؛ شاید به همین دلیل است که از آن به نام میوه بهشتی یاد میشود. فواید انجیر بخصوص انجیر خشک و خیس شده آن از قرنها مورد مطالعه بوده و ما در این مطلب بخشی از آنها را بررسی میکنیم.
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف کنید.
سال هاست که ارتباط میگرن با اختلالات گوارشی مانند بیماری التهابی روده از منظر علمی مورد تجزیه و تحلیل و به نوعی اکتشاف قرار گرفته است. معمولا از بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده سوال نمیکنیم که آیا سردردهای میگرنی هم دارند یا خیر اما...
سنا یک گیاه علفی دارای ساقه و شاخههای چوبی با میوههای کاغذی و کاملا خشک به رنگهای سبز تا قهوهای روشن است که در عربستان، آفریقا و سواحل سومالی تا موزامبیک و هندوستان میروید.
خوردن غذاهای چرب میتواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت میکنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم میکنید، بدانید که مشکل جای دیگری است.
در ابتدای روز یک مشت ذرت خام بخورید و اگر بین ۸ تا ۲۴ ساعت، دانههای زرد را در مدفوعتان مشاهده نکردید، شما باید برای عدم ابتلا به بیماریهای خطرناک به پزشک مراجعه کنید.
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
با گرم شدن هوا در فصلهای بهار و تابستان انواع ویروسها و باکتریها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همهگیر میشوند. ویروس گوارشی جدید که این روزها بسیار شایع شده، به دلیل ورود همین ویروسها و باکتریها به داخل بدن است.
زخم معده یکی از بیماری های رایج است که به دلیل تغذیه ناسالم شیوع زیادی پیدا کزده در این مطلب به مهم ترین نشانه های آن اشاره می کنیم.