برچسب - آلزایمر

فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل انجام دهید. مطالعاتی که به بررسی تأثیر ورزش در میانسالان یا افراد مسن‌تر پرداخته‌اند، بهبود در تفکر، تقویت حافظه و کاهش نرخ زوال عقل را گزارش کرده‌اند.

در سال‌های اخیر، تعداد فزاینده‌ای از مطالعات علمی از یک فرضیه نگران‌کننده حمایت کرده‌اند: آلزایمر فقط یک بیماری نیست، بلکه یک عفونت است.

محققان دانشگاه ترینیتی دوبلین می‌توانند با روشی جدید، انقلابی در تشخیص آلزایمر ایجاد کنند.

یکی از مهمترین خواص کندر که خیلی به آن اشاره می‌شود اثرات ضد التهابش است. برخی از محققان بر این باورند که کندر می‌تواند از آزاد شدن لکوترین‌ها که ترکیباتی هستند که التهاب را ایجاد می‌کنند، جلوگیری کند.

تشخیص بیماری آلزایمر در گذشته تنها از طریق بررسی‌های پس از مرگ ممکن بود، اما به لطف سال‌ها تحقیق، شناسایی این بیماری در بیماران زنده روزبه‌روز امکان‌پذیرتر می‌شود.

پزشکان تقریباً ۱۰ میلیون نفر را سالانه در جهان مبتلا به زوال عقل تشخیص می‌دهند و رایج‌ترین سوال پس از تشخیص برای بیمار و خانواده‌اش این است که بیمار چه مدت زنده خواهد بود؟

معصومه صالحی رئیس انجمن آلزایمر راجع به علائم و نشانه‌های آلزایمر در افراد سالمند گفت: آلزایمر ده علامت دارد اعم از، از دست رفتن حافظه، فراموش کردن تاریخ‌ها و اتفاقات مهم، بار‌ها پرسیدن یک اطلاعات مشخص، فراموش کردن اطلاعاتی که به تازگی یاد گرفته شده، استفاده از کمک‌های حافظه مانند یادداشت برداری، دشوار شدن کار‌های روزانه، به یاد آوردن علاقه‌مندی شخصی سخت است، فراموشی دستورالعمل غذا‌ها و رانندگی کردن تا یک مسیر مشخص دشوار است، از این ده علامت اگر سه علامت در فرد وجود داشته باشد یعنی فرد دچار اختلال آلزایمر از نوع خفیف شده است؛ بنابراین باید زودتر اقدام شده و افراد تحت نظر قرار بگیرند.

آلودگی هوا روی عملکرد مغز و سایر سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد و تأثیر آن بسیار منفی است. اگر دولت به فکر این آلودگی‌ها نباشد، بیماری‌های مختلف مخصوصاً زمینه‌ای بیشتر خواهد شد.

کاهش استقامت قلبی‌تنفسی یک پیش‌بینی‌کننده قوی برای مشکلات قلبی‌عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ‌ومیر به هر دلیلی محسوب می‌شود.

خیلی از افراد تصور می‌کنند، چون ژنتیک نقش مهمی در ابتلا به دمانس‌هایی همچون آلزایمر دارد، پس تغذیه هیچ نقشی ندارد و نمی‌تواند با قدرت ژنتیک غلبه کند. اما خوب است بدانید که محققان، اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کرده و دریافته‌اند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث تقویت حافظه و افزایش جریان خون در مغز می‌شود.

 مردم اغلب از واژه‌های آلزایمر و زوال عقل به جای یکدیگر استفاده می‌کنند، اما یک تفاوت بزرگ در این میان وجود دارد. دمانس عموماً به شرایطی اطلاق می‌شود که منجر به اختلال در حافظه، تفکر، استدلال و رفتار می‌شود و آلزایمر تنها یکی از انواع زوال عقل است. این اصطلاحات احتمالا اشتباه گرفته شده‌اند، زیرا آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل و شناخته‌شده‌ترین انواع آن است.

یکی از بیماری‌هایی که ممکن است با افزایش سن سراغ ما یا اطرافیان ما بیاید بیماری آلزایمر است، اما برای کنترل این بیماری بهتر است پزشک زودتر آن را تشخیص بدهد، لذا توجه به برخی نشانه‌ها به‌عنوان علائم اولیه این بیماری اهمیت دارد.

با افزایش سن جمعیت جهان، پیش بینی می‌شود که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ از ۵۰ میلیون به ۱۵۲ میلیون افزایش پیدا کند.

فلفل، دارچین، کندر و زعفران از جمله گیاهانی هستند که در کتب دارویی طب ایرانی در فرمول‌های دارویی برای درمان نسیان به کار رفته است. با وجود اینکه فلفل به عنوان دارویی پرکاربرد در درمان آلزایمر در طب ایرانی با بیشترین فراوانی در این مطالعه معرفی شده است، اما ذکر این نکته ضروری است که این گیاه در فرمول دارویی و در ترکیب با گیاهان دیگر به کار رفته است که عوارض فلفل را کاهش می‌دهد.

بیماری آلزایمر ناشی از ترکیب عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و تغذیه است. بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت و چاقی ممکن است باعث افت حافظه شود و این غالبا تحت تاثیر غذا‌هایی است که می‌خوریم. داشتن تغذیه خوب به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالا کمک می‌کند.

آلودگی نوری می‌تواند به التهاب عصبی، اختلالات ریتم شبانه‌روزی و اختلالات خواب کمک کند؛ عواملی که در ایجاد بیماری آلزایمر نقش دارند.

محققان توصیه می‌کنند مصرف گوشت قرمز را، به دلیل دارا بودن آهن، به یک یا دو بار در هفته محدود کنید. آهن تمایل به تجمع در ماده خاکستری مغز دارد، جایی که اختلال شناختی در ابتدا در آن ایجاد می‌شود.

 دیابت نوع ۲ یک عامل خطرساز شناخته‌شده زوال عقل یا دمانس است، اما روشن نیست که دیابت و عارضه پیش‌ساز آن یعنی پیش‌دیابت در افرادی که دچار زوال عقل نیستند، چه اثری ایجاد می‌کند.

نمی‌توان دقیقا پیش‌بینی کرد که چه کسی به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود، اما عوامل متعددی ممکن است این احتمال را افزایش یا کاهش دهند. برخی از این عوامل مانند سن و ژنتیک را نمی‌توان کنترل کرد ولی رژیم غذایی از دیگر عوامل مرتبط با بیماری آلزایمر است که در روند ابتلا و یا پیشروی این بیماری اثر دارد.

اختلال در تصمیم گیری و قضاوت از دیگر علایم آلزایمر است. همچنین کار‌های روزمره فرد با تاخیر انجام می‌شود.