صدای زنگ ساعت یا گوشی معمولاً فرد را یکباره و به سرعت از خواب میکند، چیزی که میتواند برای قلب مضر باشد. این امر باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن سطح اضطراب به دلیل فوران آدرنالین در بدن میشود. بیدار شدن ناگهانی از خواب میتواند منجر به احساس گیجی و خستگی پس از بیدار شدن از خواب هم شود و در نتیجه، عملکرد ذهنی و فیزیکی را کاهش دهد. پس بدون صدای زنگ ساعت یا گوشی چطور از خواب بیدار شویم؟
چند بار تا به حال باید در موقعیتی «نه» میگفتید و نتوانستید؟ چقدر پیش آمده است که خلاف میل درونیتان کاری را که میتوانستید با یک «نه» گفتن بر عهده نگیرید به اجبار انجام دادهاید؟ آیا شما هم از «نه» نگفتن آسیب دیدهاید؟
در پایان نیز قاضی سعی کرد این زوج را ازجدایی منصرف کند، ولی وقتی اصرار آنها را دید، رسیدگی به این پرونده را به جلسه آینده موکول کرد و از این زوج خواست در فرصت پیش آمده با یک مشاوره خانواده مشورت کنند.
پیری روح! چقدر در این مورد می دانید؟ میتوانید تصور کنید رفتار شما نشان دهنده پیرشدن روحتان یا واضح تر بگوییم بالاتر بودن سن روح نسبت به جسم شما باشد؟
سبک زندگی ناسالم شرایط را برای بروز انواع فاکتورهای خطر و بیماریها فراهم کرده است که یکی از آنها کلسترول بالاست.
هر گوشی اندرویدی دارای برنامههای زیادی است که هر کدام وظیفه مهمی را در زندگی روزمره ما برعهده دارند.
شب فرارسیده و خانه ساکت است شما به تازگی یک فصل از مجموعه سریال جذاب دیگری را به پایان رسانده اید. اکنون شما با یک تصمیم مواجه هستید: آیا فصل بعدی را شروع میکنید یا به رختخواب خواهید رفت؟
سندرم خستگی مزمن که به آن آنسفالومیلیت میالژیک (CFS) نیز میگویند، بیماری پیچیدهای است که بارزترین علامت آن، خستگی و بیرمقی زیاد و مداوم میباشد. شدت علائم میتواند طی روزها متناوب باشد و زندگی شخصی و شغلی فرد را کاملاً به هم میریزد و تأثیر زیادی روی روابط و توانایی فرد برای تصمیمگیری و عملکردهایش میگذارد.
معمولا از خطر آدم فضایی های متخاصم صحبت میشود. هرچند که آدم فضایی های صلح طلب نیز میتوانند برای تمدن انسان و کره زمین فاجعهوار باشند.