برچسب - میگرن

اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که اینها تن‌ها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد درد‌های میگرن ی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.

اینکه کدام غذا باعث سردرد میگرن می شود از جمله مباحثی است که پزشکان و متخصصان تغذیه همچنان به مطالعه در رابطه با آن می پردازند تا راهکارهای بهتری برای درمان میگرن پیدا کنند.

درمان میگرن در طب سنتی به علل اصلی آن بستگی دارد. پیروان طب سنتی معتقدند که هر گونه عدم تعادل در مزاج و اخلاط بدن می تواند منجر به بروز علائم میگرن شود.

میگرن یک بیماری عصبی عودکننده است که معمولاً با سردرد‌های متوسط تا شدید همراه است. ممکن است علائم دیگری نیز با سردرد همراه باشد، از جمله: حالت تهوع.

گرما و سرما درمانی رویکردی غیرتهاجمی و بدون دارو برای مدیریت میگرن و سردرد ارائه می‌دهد. بر خلاف دارو‌هایی که ممکن است عوارض جانبی بالقوه داشته باشند، این درمان‌ها جایگزینی طبیعی و ایمن ارائه می‌دهند.

به هنگام سردرد‌های شدید، سردرد همراه با تب، سردرد همراه با انحراف بینایی، سردرد‌هایی که در نیمه‌شب یا صبح زود منجر به بیدار شدن فرد می‌شود را باید جدی گرفت.

میگرن یک سردرد شدید و ناتوان کننده است که می‌تواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه باشد. از سوی دیگر، افسردگی یک اختلال خلقی است که با علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی، از دست دادن علاقه به فعالیت ها، خستگی و تغییرات در اشتها و خواب مشخص می‌شود.

عوامل مختلفی از جمله برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردر‌های میگرن ی را تحریک کند.

دکتر نصیری گفت که این تفکر درباره استفاده از بوتاکس در بهبود میگرن که هم از اثرات زیبایی آن می‌توان استفاده کرد و هم از اثرات درمانی آن، کاملا اشتباه است.

اگر سابقه ابتلا به میگرن دارید شاید بدانید که چگونه سردردهای میگرن ی شما شروع می‌شود، اما ندانید چرا به این عارضه مبتلا می‌شوید و چه چیزی باعث می‌شود شما بیشتر از سایر افراد دچار این سردردهای وحشتناک شوید؟

سال هاست که ارتباط میگرن با اختلالات گوارشی مانند بیماری التهابی روده از منظر علمی مورد تجزیه و تحلیل و به نوعی اکتشاف قرار گرفته است. معمولا از بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده سوال نمی‌کنیم که آیا سردرد‌های میگرن ی هم دارند یا خیر اما...

سردرد در فصولی که مردم تعطیلات را در آن تجربه می‌کنند، یک پدیده شایع است که سبب بروز علائمی، چون تهوع، بی‌خوابی، و مشکلات بینایی می‌شود.

ممکن است به یکباره متوجه شوید که به سر درد شدیدی دچار شده اید. این سر درد هنگام شروع شبیه به میگرن می‌باشد و تنش‌های مزمنی را ایجاد می‌کند که نشان دهنده اتفاقات مختلف از جمله لخته شدن خون در بدن است.

سردردهای اولیه باعث از کارافتادگی دائمی یا مرگ نمی‌شوند. اما در صورت شدید بودن می‌توانند به‌طور موقت ناتوان‌کننده باشند.

ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که هم میگرن و هم علائم وازوموتور (گُرگرفتگی و تعریق شبانه) دارند به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی یا سکته هستند.

یک متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: «افرادی که مبتلا به میگرن هستند همیشه این سوال را می‌پرسند، آیا باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند؟ باید گفت رژیم غذایی در تشدید حملات میگرن ی تا حدودی نقش دارد، اما به عنوان یک قانون مطرح نیست.»

غذاهای گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند.

در مطالعه‌ای که به تازگی در مرکز نروژی تحقیقات سردرد (NorHead) انجام شده، پژوهشگران دریافتند که در مقایسه با بتا بلاکرها، سه دارو اثرات پیشگیرانه بهتری در درمان حملات میگرن ی دارند.

برخی از ادویه‌ها و همچنین سیر و پیاز به عنوان محرک‌های احتمالی حملات میگرن نامگذاری شده‌اند، اما هیچ مطالعه‌ای این را تایید نمی‌کند. به غیر از مواد غذایی، استرس هم باعث سردرد‌های میگرن ی می‌شود.