برچسب - ورزش

ببینید | سوپرگل تماشایی لیونل مسی از فاصله ۳۲ متری!

ببینید | سوپرگل تماشایی لیونل مسی از فاصله ۳۲ متری!

لیونل مسی گل تساوی بخش پاری سن ژرمن مقابل تروا را به زیبایی هر چه تمام‌تر به ثمر رساند.

اعلام حکم نهایی پرونده نیمار

اعلام حکم نهایی پرونده نیمار

دادستانی اسپانیا حکم نهایی در مورد پرونده انتقال نیمار از سانتوس به بارسلونا را اعلام کرد.

ورزش مناسب برای بعد از زایمان

ورزش مناسب برای بعد از زایمان

ورزش بعد از زایمان حتی اگر با انجام ورزش برای لاغری بعد از زایمان باشد، برای سلامت مادر مفید است. فراموش نکنیم لاغری بعد از زایمان تنها خاصیت انجام تمرینات ورزش ی نیست، بلکه آنچه برای مادر مهم‌تر است بهبود سلامت جسمی و روحی خواهد بود. ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم، سیستم ایمنی را تقویت کرده و باعث قدرت جسمی و روحی مادر می‌شود. ورزش و تغذیه سالم را از دوران بارداری آغاز کنید تا علاوه بر مادر جنین نیز از فواید آن بهره‌مند شود. البته پیش از انجام هر ورزش ی، مشورت با پزشک را فراموش نکنید.

اتفاقاتی که برای الناز رکابی افتاد

اتفاقاتی که برای الناز رکابی افتاد

الناز رکابی پس از ماجرای کشف حجاب و اتفاقات جنجالی در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سئول، عذرخواهی کرد.

امکان باشگاه رفتن ندارید؟ این ورزش نشسته لاغرتان می‌کند!

امکان باشگاه رفتن ندارید؟ این ورزش نشسته لاغرتان می‌کند!

محققان یک تمرین فوق‌العاده به نام «شنای ماهیچه نعلی» را ابداع کرده‌اند که سوزاندن چربی در بدن حتی در حالت نشسته را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

ماجرای کشف حجاب سنگ‌نورد ایرانی در کره جنوبی چیست؟+عکس

ماجرای کشف حجاب سنگ‌نورد ایرانی در کره جنوبی چیست؟+عکس

کشف حجاب الناز رکابی پرسابقه ترین سنگ نورد زن ایرانی در فینال قهرمانی آسیا در کره جنوبی در حالی که نماینده رسمی جمهوری اسلامی ایران بود خبرساز شده است.

عکس لورفته از ورزش خانم بازیگر در کوه

عکس لورفته از ورزش خانم بازیگر در کوه

عکسی از مینا وحید با ژستی خاص در طبیعت در فضای مجازی منتشر شده است.

اعتراض عجیب  رامین رضاییان به اتفاقات اخیر

اعتراض عجیب رامین رضاییان به اتفاقات اخیر

رامین رضاییان پس از تساوی سپاهان – پرسپولیس حاضر به صحبت درباره این مسابقه نشد.

قهرمان پرورش اندام کشور درگذشت

قهرمان پرورش اندام کشور درگذشت

چهره شاخص بدنسازی کشور درگذشت.

دستگیری سارقی که زنان ورزشکار تهرانی را هدف قرار می‌داد

دستگیری سارقی که زنان ورزش کار تهرانی را هدف قرار می‌داد

معاون مبارزه با سرقت های خاص پلیس آگاهی تهران اشاره کرد: اکثر مال باختگان زنان ورزش کار بودند که حین پیاده روی و ورزش در پارک توسط سارقی با تهدید سلاح سرد اموالشان از قبیل تلفن همراه و طلا سرقت شده است.

ببینید: خداحافظی راجر فدرر از دنیای تنیس

ببینید: خداحافظی راجر فدرر از دنیای تنیس

راجر فدرر اسطوره بی‌بدیل دنیای تنیس شامگاه روز جمعه با انجام آخرین مسابقه دوران حرفه‌ای خود رسماً از دنیای ورزش اعلام بازنشستگی کرد.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار