به دلیل کمک به کاهش تری گلیسرید خون یار مهربان کبد است و به دلیل فیبروچربی سالم بالایی که دارد کورکننده اشتهاست. پتاسیم و منگنز آن تعادل فشار خون را حفظ و منیزیم این دانه بی خوابی های شبانه، دردهای عضلانی، خستگی مفرط و اضطراب را برطرف می کند.
کبد خون را تصفیه میکند و مراقبت نکردن از آن میتواند عوارض بسیار خطرناک و جبرانناپذیری را به همراه داشته باشد.
با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید میتوانید روده و کبد را فورا سم زدایی کنید.
بیماری کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان است که با روشهای ساده تغذیهای میتوان آن را درمان کرد.
یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
آووکادو یک ابرماده غذایی است که به بدن در تولید گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، کمک می کند.
در این مطلب با غذاهایی که خطر ابتلا به کبد چرب را بالا میبرند آشنا می شویم.
مطالعات نشان میدهد خطر آسیب کبدی برای افراد مبتلا به چاقی یا دیابت بیشتر است.
زنگ خطر افزایش چاقی و اضافهوزن در کشور به صدا درآمده و حتی به کودکان زیر دو سال نیز رسیده است و حدود ۱۴درصد کودکان ۱۵تا ۲۳ماهه در ایران اضافهوزن دارند. این میزان در استانهای شمالی مانند گیلان، مازندران، اردبیل، آذربایجانشرقی و غربی به ۲۰درصد میرسد.
پیاز سرشار از فواید طبی است و میتواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها استفاده شود. ازجمله اینکه میتواند کبد چرب را درمان و قندخون را کنترل کند.
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روشهای خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک میکند.
تیم تحقیقاتی، نشان داد که چاقی مداوم، می تواند به گیرنده ماکروفاژی به نام TREM2 آسیب برساند و سپس با ایجاد التهاب مزمن کبد، شرایط را برای ایجاد NASH هموار کند.