برچسب - کمبود ویتامین

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس را تشریح کرد.

به ندرت اتفاق می‌افتد که لکه‌های سفید روی سطح ناخن مشکلات خیلی جدی در بر داشته باشند. در اغلب موارد نیز به آسانی درمان می‌شوند.

یک متخصص چشم با اشاره به اینکه خشکی چشم می تواند علل مختلفی داشته باشد گفت:این مشکل که بخصوص در زنان بعد از سنین 40، 50 سال به بعد بروز می کند و افراد برای تشخیص علت بروز خشکی چشم باید به چشم پزشک مراجعه کنند تا مشخص شود آیا بیماری های خاصی باعث بروز آن شده است یا خیر.

صورت اولین عضوی از بدن است که کمبود‌های مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین ‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی نیز شدد است.

قطعاً سلامتی بزرگترین نعمت خداوند است که باید بابت آن هر روز و هر لحظه خدا را شکر کرد، اما گاهی کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی سلامت را به خطر می‌اندازند و افراد نشانه‌های آن را به دلیل نا‌آگاهی نادیده می‌گیرند.

اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین ، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد.

بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی بینید، به شما می دهد. در این میان، کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد میکند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.