برچسب - مسواک

شاید در کودکی به شما گفته شده بود که حداقل ۳۰ دقیقه بعد از غذا خوردن شنا نکنید. ظاهرا به نظر می‌رسد، این قاعده افسانه‌ای بیش نباشد. اما یک قانون ۳۰ دقیقه‌ای دیگر وجود دارد که واقعاً باید به آن پایبند باشید. بین غذا خوردن و مسواک زدن ۳۰ دقیقه صبر کنید.

دهان شما یک میکروبیوم پیچیده است که حاوی گونه‌های متعدد باکتری است. این محیط شامل باکتری‌های خوب است که به هضم غذا کمک می‌کنند و باکتری‌های بالقوه مضر مسئول عفونت و بیماری است.

با در نظر گرفتن این نکته که یکی از راه‌های بهبود وضعیت بهداشتی دهان و دندان مسواک زدن است، لزوم آگاهی از فواید شگفت انگیز مسواک زدن برای پیشگیری از یک سری از بیماری‌ها ضروری به نظر می‌رسد.

در چند زمان و موقعیت خاص باید از مسواک زدن اجتناب کنید یا آن را به تعویق بیندازید. به گزارش پورت پدیاتریک دنتیستری، در این مطلب نگاهی کرده‌ایم به مواردی که نباید مسواک زد.

پزشکان مدت‌هاست می‌دانند که باکتری‌های مضر بیماری لثه می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و کارسینوم سلول‌های سنگفرشی سر و گردن را افزایش دهند.

برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگی‌های دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.

همه ما گاهی اوقات باید به دندانپزشک مراجعه کنیم تا وضعیت دندان‌های خود را بررسی کنیم، اما حتما برای تان پیش آمده است که دندانپزشک علت بعضی از مشکلات را به خاطر خطای خودتان می‌داند.

یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.

اعتقاد برخی افراد این است که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟

باید به کودک خود یادآوری کنید که روزانه مسواک بزند و ممکن است دندانپزشک به شما بگوید که بیشتر مسواک بزنید. اما با کمال تعجب، این بدان معنا نیست که مسواک زدن همیشه انتخاب درستی است.

طبق نظر کارشناسان بافت طبیعی سیب مانند یک مسواک طبیعی عمل می‌کندو می‌تواند به پاک کردن ذرات باقیمانده غذا و پلاک از روی دندان‌ها و لثه‌ها کمک کند.

از اهمیت استفاده از مسواک و حفظ بهداشت دهان و دندان بار‌ها شنیده‌ایم و اینکه حداقل باید دو بار در روز دندان‌هایمان را مسواک زده و خوب بشوییم. بهداشت دهان جلوی تجمع میکروب در دهان، فساد دندان، بیماری لثوی و بدبوشدن نفس را می‌گیرد.

معمولا بعد از مسواک زدن به شستشوی دهانمان می‌پردازیم تا اثری از خمیردندان باقی نماند. اما این کار توصیه نمی‌شود! چرا؟!

محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته‌اند.

لبخند همیشه زیباست و هیچ چیز مانند دندان‌های سالم و سفید اعتماد به نفس را بالا نمی‌برد. اما متأسفانه، دندان‌های ما به ندرت هم سالم هستند و هم سفید! مسواک زدن لکه‌های عمیق را از بین نمی‌برد و راهکار‌های سفید کردن دندان‌ها هم می‌تواند مینای دندان را دچار فرسایش کند و خطر ایجاد حفره‌ها و از قضا تغییر رنگ را افزایش دهد.

دوره مناسب برای تعویض مسواک و جایگزینی آن با یک مسواک جدید چقدر است؟

یک متخصص بهداشت و سلامت دهان گفت: حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند.

مسواک زدن دندان‌ها را در برابر یک بیماری جدی که اندام مهمی را تحت تاثیر قرار می‌دهد محافظت می‌کند.

در تحقیق جدیدی براساس تجزیه‌و‌تحلیل داده‌های بیش از ۲۷۰۰ بیمار اعلام شده است که تمیز نگه‌داشتن دندان‌ها می‌تواند از ابتلا به ذات‌الریه جلوگیری کند و همچنین مسواک ‌زدن روزانه با کاهش موارد عفونت‌های ریوی مرتبط است.

نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.