برچسب - سلامت

هرگز خرمالو نخورید! اگر جزو این دسته افراد هستید!

هرگز خرمالو نخورید! اگر جزو این دسته افراد هستید!

خرمالو یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی فصل پاییز است که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. با این حال، به دلیل خواص متنوع آن، برخی افراد باید در مصرف این میوه احتیاط کنند یا حتی از خوردن آن خودداری نمایند.

با این روش از شر دردها خلاص شوید!

با این روش از شر دردها خلاص شوید!

«فادل زیدان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «این دو پاسخ مغز کاملاً متمایز هستند، که از استفاده از مراقبه ذهن آگاهی به عنوان مداخله مستقیم برای درد مزمن به جای راهی برای تأثیر دارونما پشتیبانی می‌کند.»

اگر این علامت‌ها را دارید پیری سلامتی خواهید داشت!

اگر این علامت‌ها را دارید پیری سلامت ی خواهید داشت!

پژوهش‌ها به طور فزاینده‌ای نشان می‌دهند که توانایی شما برای ایستادن روی یک پا و مدت زمانی که می‌توانید به آن ادامه دهید، ممکن است شاخصی از پیری سالم باشد.

کی صبحانه بخوریم بهتر است؟

کی صبحانه بخوریم بهتر است؟

فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.

آمبولی ریه چیست؟ نشانه‌های آن را بشناسید + اینفوگرافیک

آمبولی ریه چیست؟ نشانه‌های آن را بشناسید + اینفوگرافیک

آمبولی ریه به لخته شدن خون در رگ ها گفته می شود.

دلیل اصلی مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ ساله در ایران چیست؟!

دلیل اصلی مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ ساله در ایران چیست؟!

 هفته ملی سلامت بانوان با شعار «بانوی سالم، مادر سالم، نسل سالم» از امروز تا ۳۰ مهر در سراسر کشور آغاز می‌شود. وزارت بهداشت هم در این هفته برنامه‌های مختلفی را با هدف ارتقای سلامت زنان با اجرای برنامه‌هایی در حوزه افزایش سطح سواد سلامت ، سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌های آنها برگزار خواهد کرد.

اگر می‌خواهید پیاده رویتان بی فایده نباشد به این مساله دقت کنید!

اگر می‌خواهید پیاده رویتان بی فایده نباشد به این مساله دقت کنید!

در دنیایی که اکثر مردم برای کار، مسافرت و استراحت می‌نشینند، اهداف روزانه برای تعداد قدم‌ها می‌تواند راهی ساده و موثر برای افزایش سطح فعالیت باشد. اما ممکن است از تمام مزایای پیاده‌روی روزانه ۱۰ هزار قدم بهره‌مند نشوید اگر یک عامل کلیدی دیگر را در نظر نگیرید: آهنگ یا همان تعداد قدم‌هایی که در دقیقه برمی‌دارید.

۱۲ رفتار خطرناک و مضر که تهدید جدی برای سلامتی هستند

۱۲ رفتار خطرناک و مضر که تهدید جدی برای سلامت ی هستند

از رفتار‌های مضر، زمان نامنظم غذا خوردن و وضعیت نامناسب بدن است. نخوردن صبحانه و خواب ناکافی نیز در کنار استرس از دیگر موارد مضر برای سلامت ی محسوب می‌شوند.

اگر این مطلب را بخوانید لب به مرغ سوخاری نمی‌زنید!

اگر این مطلب را بخوانید لب به مرغ سوخاری نمی‌زنید!

از جمله کسب و کار‌های جدید در عرضه مواد غذایی، مرغ سوخاری کیلویی هستند که توانسته‌اند در مدت کوتاهی به دلیل قیمت پائین‌تر و عرضه سریع‌تر، هم آمار عرضه‌کنندگان را افزایش دهد و هم مشتریان زیادی را به خود جلب کنند.

هشدار | بعد از حمام گوشتان را با گوش پاک کنید تمیز نکنید!

هشدار | بعد از حمام گوشتان را با گوش پاک کنید تمیز نکنید!

تمیز کردن گوش، کار صحیحی نیست. کسانی که سعی می‌کنند گوش خود را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند.

تنهایی چه ضرر‌هایی برای سلامت ما دارد؟

تنهایی چه ضرر‌هایی برای سلامت ما دارد؟

یک مطالعه جدید به بررسی تأثیر تنهایی بر جنبه‌های مختلف سلامت جسمی و روانی پرداخته است و نتایج آن نشان می‌دهد، که روابط اجتماعی و کیفیت آنها می‌تواند به مراتب مهم‌تر از فقط تعداد تعاملات اجتماعی باشد.

اگر همیشه احساس خستگی می کنید بخوانید

اگر همیشه احساس خستگی می کنید بخوانید

اگر بدن‌مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.

خوردن هر روز ترشی چه آسیبی به بدن می‌زند؟

خوردن هر روز ترشی چه آسیبی به بدن می‌زند؟

مصرف زیاد و بی‌رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می‌دهد.

درد سمت راست سر چه دلیلی دارد؟

درد سمت راست سر چه دلیلی دارد؟

سردرد سمت راست به طور کلی از نظر علل احتمالی تفاوتی با سردرد سمت چپ ندارد.

اگر زیاد کره بخورید این اتفاقات برایتان می‌افتد!

اگر زیاد کره بخورید این اتفاقات برایتان می‌افتد!

کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت نیز صبحانه اکثر مردم است و در وعد‌های غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده می‌شود. اما آیا تا به حال از خود پرسیده اید که خوردن این لبنیات خوشمزه برای بدن عوارضی دارد یا خیر؟

بهترین سن بارداری برای زنان اعلام شد

بهترین سن بارداری برای زنان اعلام شد

متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طی سال‌های اخیر به دلیل بالارفتن سن ازدواج و به تاخیر افتادن زمان بارداری، شاهد افزایش میزان ناباروری هستیم چرا که بهترین سن باروری بین ۲۰ تا ۲۴ سال است و در سنین بالای ۳۵ سال نرخ ناباروری به ۲۶ تا ۴۶ درصد و در سنین بالای ۴۰ سال نرخ ناباروری به حدود ۹۰ درصد افزایش می‌یابد.

اینفوگرافیک | اگر واکسن آنفولانزا می‌زنید حتما بخوانید

اینفوگرافیک | اگر واکسن آنفولانزا می‌زنید حتما بخوانید

ویروس‌های آنفولانزا دائما در حال جهش هستند و تغییر پیدا می‌کنند، از همین‌رو هر سال نوع جدیدی از واکسن آنفولانزا را می‌سازند تا بدن نسبت به این ویروس ایمن باشد.

اطلاعیه مهم سازمان غذا و دارو | به این لواشک‌ها لب نزنید

اطلاعیه مهم سازمان غذا و دارو | به این لواشک‌ها لب نزنید

سازمان غذا و دارو طی اطلاعیه‌ای برخی تولیدکنندگان فرآورده‌های ترش‌مزه را به‌دلیل عدم وجود مجوز، تعلیق و ابطال مجوز یا جعل اسناد موردنیاز اداره کل فرآورده‌های غذایی، غیرمجاز اعلام کرد.

اگر بالای ۵۰ سال دارید این قرص را با احتیاط مصرف کنید!

اگر بالای ۵۰ سال دارید این قرص را با احتیاط مصرف کنید!

ایبوپروفن یک داروی بسیار رایج است و تقریباً ۵۰ درصد از افراد ۵۰ تا ۸۰ساله مکرراً از آن استفاده می‌کنند. ایبوپروفن یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی است که اگر بالای ۵۰ سال داشته باشید مصرفش می‌تواند خطرناک باشد.

هشدار جدی | نور زیاد شبانه برای سلامت مغز مضر است!

هشدار جدی | نور زیاد شبانه برای سلامت مغز مضر است!

نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار