امروزه با شیوع چاقی، کم تحرکی و نشستنهای طولانی پشت کامپیوتر و تلویزیون، بسیاری افراد دچار انواع کمردرد از خفیف تا شدید هستند.
همه ما زمانی احساس اندوه و غم میکنیم، اما اگر اندوه و احساس پوچ بودن مزمن شود، به افسردگی مبتلا شدهایم و باید فکری برای آن کنیم تا گرفتار پیامدهای بعدی آن نشویم.
خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعدهای پرانرژی و حتی وجود آن در وعدههای غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم.
تحقیقات جدید نشان داده است بیماری های خاص در برخی گروه های خونی شیوع بیشتری دارند و این موضوع می تواند به ما در کنترل بیماری ها کمک کند.
ابتدای صبح است و میخواهید با پایین آمدن از تخت کار روزانه را آغاز کنید اما تا پا را بر زمین میگذارید چیزی مانند تیغ در پاشنه پایتان فرو میرود.
نوشیدن آب همواره حیاتی است اما عده زیادی از مردم در بین غذا خوردن هم آب مینوشند. اما آیا نوشیدن آب حین صرف غذا برای بدن ضرر دارد؟ بعد یا قبل از صرف وعدهٔ غذایی چطور؟
تجمع اضافی کلسترول در بدن میتواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد.
باکتریها موجودات بسیار ریزی هستند که علیراغم ریز و ذرهبینی بودنشان عامل بسیاری از بیماریها میشوند.
پزشکان هشدار میدهند که افزایش دمای ناشی از بحران اقلیمی، خطر ابتلای افراد به سنگ کلیه را در دهههای آینده افزایش خواهد داد.
مطالعات نشان میدهند که انتخاب رژیم غذایی میتواند برای حفظ سلامت مغز شما مهم باشد. برخی نوشیدنیها میتوانند به تقویت حافظه کمک کنند.
فوق تخصص گوارش و کبد و رئیس سازمان نظام پزشکی تهران بزرگ گفت: با توجه به کارهای برجستهای که در زمینه ی انواع هپاتیت انجام شده است، بخصوص از سال ۱۳۷۳ انجام واکسیناسیون برای ۴۰ میلیون نفر در مقابل هپاتیت B در کشور، ایران کمترین آمار شیوع هپاتیت B را در منطقه دارد.
برای شما هم دل کندن از بالش نرم و جای خواب راحت سخت است ؟ در این روزهای کوتاه زمستانی که صبحها برای رفتن به سرکار یا مدرسه و دانشگاه باید زمانی از خواب بیدار شوید که هوا هنوز هم کمی تاریک است کندن از تختخواب و بیدار شدن آزاردهنده است.
در این گزارش هشت راهکار برای رفع خشکی پوست ایجاد شده بر اثر شستوشوی مکرر با مواد شوینده به شما معرفی می شود.
علیرغم همه تلاشهایی که میکنیم تا همیشه سالم باشیم و مواد غذایی انتخاب میکنیم که کمترین ضرر را برای بدنمان داشته باشند اما باز هم بیمار میشویم.
بریدگیهای دردناک کف و پاشنه پا که بسیار آزاردهنده هستند در برخی افراد به شکل بیشتری خود را نشان میدهند.
درباره خوراک سالم و رژیم غذایی گیاهی زیاد صحبت شده اما اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید بهتراست به بشقاب غذای خود درهر وعده غذایی بیشتر توجه کنید.
شک و سوءظن و بدبینی و اینکه فرد نمیتواند به کسی اعتماد کند همگی نشانههای شخصیت پارانوئید است.
زانودرد، شکایتی است که کمتر سالمندی آن را به زبان نمیآورد. این مشکل که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود میآید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل میکند که او را از ادامه فعالیتهای عادی زندگی بازمیدارد. اما محققان با ترکیب سه گیاه دارویی، معجونی عالی برای این درد یافتهاند.
قیافه چندان خوشایندی ندارد اما میگویند پر از خاصیت است. صحبت از پای مرغ است که از سالیان دور به داشتن کلسیم فراوان معروف است.